ルネサンスで楽しく運動する方法とは？？

  • スタッフからのメッセージ

こんにちは、フロントの白石です！

 

やっと春らしい気温になってきましたね！

今の時期から「暑い暑い」と言っているので

今年の夏は暑さに耐えれるのだろうか？と

思いながら日々を過ごしております（笑）

 

まだ夏は始まっていませんが、

暑さに負けないよう頑張っていきましょう！！

 

最近夏に向けて運動を始めた方が多いと思います！

なので今回はルネサンスでもっと楽しく運動する方法を

ご案内させていただきます♪

 

皆さんスタジオレッスン入ったことありますか！？

スタジオレッスンは初めての方でも参加できる内容がございます！

 

最初は緊張してなかなかレッスンに入れない…って方いますよね。

そんな方はまず映像プログラムから始めていきましょう！！

映像プログラムはオレンジスタジオ(フリーウェイトエリア横)でレッスンを行っており、

スクリーンに映像を映しているのでそれを真似しながら

体を動かします！

出入りも自由なので、

・事前予約不要

・遅れても参加できる

・疲れたら途中で退室できる

 

映像プログラムが慣れてきたら

実際にインストラクターがいるレッスンに参加してみましょう！

インストラクターのレッスンでは予約が必要になっておりますので

事前に予約をしてレッスンに参加していただきます！

ハードタイプとイージータイプそれぞれ分かれているので

初めての方でも気軽に参加できます！

 

さらにさらに！！

ルネサンスではレッスンを

自宅で受けることができます！

なのでルネサンスに来れない日は

スタジオのレッスンで運動を頑張りましょう！

【オンラインレッスン⇩】

 

 

 

スタジオレッスン内容に関しましては、

格闘技系、ダンス系、ストレッチ系など

たくさんの種類がございますので

是非ご家族・友達・パートナーと一緒に

参加しませんか？

 

スタジオタイムスケジュールについては下記をクリック⇩

スタジオタイムスケジュール

 

スタジオレッスン予約に関しましては、

Myルネサンスより予約ができるようになっております！

【Myルネサンス⇩】

 

 

 

スタジオの件で何かご不明な点等がございましたら、

気軽にお近くのスタッフまで

お声掛けください！

 

 

【安全安心取り組み】

 

【フィットネススクール】

 

【ルネサンス公式オンラインショップ】

 

 

 

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