スタッフ自慢しちゃいます!!♡♡♡

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いつもルネサンススタッフブログをご覧いただきありがとうございます。

こんにちは!美魔女ブロガーの吉冨です(^^)/

 

皆様ご存じですか??

イオンモール福岡クラブのスタッフ平均年齢がどんどん若返っていることを!!(笑)

↑イオンモール福岡クラブの看板ボーイ達です♡

左から

☆サウナー徳丸くん

☆しゅんしゅん大村くん

☆レッツ浦野くん

 

3人とも筋トレ大好き!!

向上心満載でめちゃくちゃ頑張っております!!

 

丁度私の息子と同世代ということもあり、これからの活躍が楽しみでなりません(#^^#)

見かけた際には是非あだ名で呼んであげてくださいね♡笑

 

そして無事レッスンデビューしました白石様です♡

↑スタンバイ中の白石様♡

 

レッスン途中、私の快心のギャグがど滑りしたことは置いといて、、、( ;∀;)

何とか無事に白石様のレッスンデビューを終えることができました(*^^*)

台風の中ご参加くださいました会員様、本当にありがとうございました!!

↑レッスン後ほっとした写真♡

 

白石様のデビュー前にお披露目会を開催した時のお話です♡

 当日はスタッフとそのご家族にも参加いただきまして、大人はadidasGYM&RUN!子供は駆けっこ!で盛り上がりました!

最終的には大家族番組のようになっておりました(笑)

↑大家族のような写真(笑)

 

 なんだかみんなのお父さんに見える村井軍曹ですね(笑)

 

イオンモール福岡クラブは笑顔あふれるスタッフ揃いです(^^)/

是非皆様に沢山足を運んでいただきたいと心から思っております♡

そして、もしご家族やご友人など運動を始めたい方がいらっしゃいましたら、是非9月中に連れてきていただきたいです!!

 

なぜなら・・・

 

紹介キャンペーンが豪華だから♡♡♡

ラウンジに掲示してある紹介ポップを是非ご覧ください!!(^^)/

 

↑【景品写真その1

 

↑【景品写真その2】

9月中はお1人ご紹介いただくと抽選券2枚ももらえます!!!

しかも高確率で当たります♡♡♡

 

この機会に紹介キャンペーンを是非ご利用くださいませ(^^)/

 

さて、ここからは少しだけ栄養のお話です(^_-)-☆

 

皆様は「まごわやさしい」を聞いたことがありますが?

 「まごわやさしい」とは腸内環境を整えやすい食材の頭文字を並べたものです。

栄養は小腸から吸収されるので、ボディメイクにとっても腸内環境を整えることは良いこと尽くめなのです♡

「ま」→大豆、小豆などの豆類

「ご」→ごま、くるみ、アーモンドなどのナッツ類

「わ」→わかめ、昆布、海苔などの海藻類

「や」→根菜類、緑黄色野菜などの野菜類

「さ」→魚介類、肉類、卵など

「し」→しいたけ、しめじなどのキノコ類

「い」→芋類、穀物

 

病気ではないのに、怠い、無気力、きつい、朝起きれないなどの症状を「未病 みびょう」と言います。

腸内環境が乱れると、こういった「未病」を引き起こしやすいと言われております。

未病を予防する為には「まごわやさしい」食材を意識した食事を摂ることがおすすめです♡

とはいえ、毎日これだけの食材を用意するのは大変なので、食材を小分けにして冷凍しておくと便利ですよ♡

「まごわやさしい」を少し意識して食べてみてくださいね(^_-)-☆

続きはまた次回に♡

 

ということで、皆様お待ちかねのあの男がやってきます!!

まだまだ続きます!!15周年記念イベント第8弾はこれ↓↓↓

 現在広島千田東クラブの二宮さんです!!

 

村井軍曹、宇土さん、権丈さんとのコラボイベントです!!!

絶対楽しいに決まってます♡♡♡

 

9月23日(金)20:00~予約スタート

こちらのイベントも楽しみにしていてくださいね(^_-)-☆

 

【次回予告】

15周年記念イベントフォトギャラリー♡

 

楽しみながらあなたの目標を叶える

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