トレーニー日記

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いつもルネサンスイオンモール福岡クラブのブログをご覧いただきありがとうございます！

 

こんにちは！フロントスタッフの浦野です！

 

最近、私釣りにはまっております。

まだいまだに一度もまともなサイズの魚を釣れていませんが、

とんでもないサイズの魚が釣れることを願いながら、竿をながめております（笑）

もし色々と博識の方いらっしゃればぜひ教えてください!!

 

それではトレーニングに行きましょう！

 

今回していく種目はこれ‼

ベンチプレス

 

個人的には、この種目に関しては『効かせる』も大事なんですがフォームを習得して重量を追求していくのが

特に大事だと思っています！

 

皆さんもお時間あるとき試してみてください！

 

最後に!!　9月おすすめ特典があるのでご紹介いたします!!

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3ヵ月継続条件で最初の2か月間無料

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期間は9/1(火)～9/30(水)となっております！

 

次回

『翼を授ける○○　背中編』

 

また次回のブログでお会いしましょう！！

 

 

 

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