フィットネススクール参加しました!!

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こんにちは、フロントの白石です!!

 

最近毎日筋トレを少しだけなんですが、

するようになりました!(笑)

 

なんで急に!?と思う方がいらっしゃると思います。

理由としては、

運動不足

です。

 

小さい頃からずっとスポーツをしていたので

体がなまっていくのと体力がない!!(笑)

 

なので筋トレを始めました。

 

そんな運動不足の白石が

フィットネススクールに参加しました!!

私以外にもフロントの家永さん&吉野さんも

一緒に参加しました!!

 

 

ダンベルなどを使って筋トレをするので

サボっていた分が筋肉痛として出てきました。

参加した日も痛みを感じたのですが、

次の日が一番やられましたね...(笑)

 

でもレッスンはとても楽しくて

初めての方でも気軽に参加できるので

運動が続かない!!って方や

ダンベルなどを使ってしてみたい!

と思う方は是非参加してみてください♪

 

他に知りたいことなどがある方は

気軽にスタッフまで聞いてください!!

 

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