フィットネススクール参加しました!!
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こんにちは、フロントの白石です!!
最近毎日筋トレを少しだけなんですが、
するようになりました!(笑)
なんで急に!?と思う方がいらっしゃると思います。
理由としては、
運動不足
です。
小さい頃からずっとスポーツをしていたので
体がなまっていくのと体力がない!!(笑)
なので筋トレを始めました。
そんな運動不足の白石が
フィットネススクールに参加しました!!
私以外にもフロントの家永さん&吉野さんも
一緒に参加しました!!
ダンベルなどを使って筋トレをするので
サボっていた分が筋肉痛として出てきました。
参加した日も痛みを感じたのですが、
次の日が一番やられましたね...(笑)
でもレッスンはとても楽しくて
初めての方でも気軽に参加できるので
運動が続かない!!って方や
ダンベルなどを使ってしてみたい!
と思う方は是非参加してみてください♪
他に知りたいことなどがある方は
気軽にスタッフまで聞いてください!!
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