館内の書き初めには秘密が・・・

こんにちは！ フィットブログ担当の松本です!(^^)!   皆様お久しぶりです ２０２１年スタートしましたね～！！ 今年も元気にたくさん笑って過ごしたいと思います。 &nbs・・・・

スタッフからのメッセージ | フィットネス | クラブからのオススメ

ご存じでしたか？新春紹介キャンペーン実施中です♪

いつもルネサンス福岡香椎のブログをご覧いただき、 誠にありがとうございます♪ こんにちは！フィットネスの市川です！   2021年がスタートして早くも2週間が過ぎました！ もう・・・・

フィットネス | スタッフからのメッセージ | クラブからのオススメ

【フィット】新年からスタジオレッスン時間拡大します！

皆様こんにちは。寒いこの季節、おでんをものすごく食べたくなります。フィットネスの川路です笑   【皆さまにお知らせです！】   １月からガイドラインの緩和により、プログラム・・・・

フィットネス

食事＆運動習慣～40代男性ver～

    こんにちは フィットブログ担当の松本です!(^^)! 最近、肌寒くなり地元の空気がやけに恋しくなったり 焼き芋が食べたくなったりしております。(笑)  ・・・・

フィットネス | howto

トレーナーによる栄養講座～乳酸とクエン酸～

    こんにちは！  今回はトレーナーらしい内容をお話ししたいと思っている  フィットブログ担当の松本です!(^^)!   今回は、疲労・・・・

howto | フィットネス

②サプリメントサーバー『BCAA』

    こんにちは！ フィットブログ担当の松本です!(^^)!     前回（『プロテイン』）について 書かせて頂きました！   今・・・・

スタッフからのメッセージ | フィットネス | howto

皆さん！もうご存知ですか！？（Reホエイプロテイン）

    こんにちは！ フィットブログ担当の松本です!(^^)!     みなさん、香椎クラブ来た時や マイルネサンスアプリやHPでもう見られました・・・・

フィットネス | スタッフからのメッセージ | クラブからのオススメ

ジム消毒活動⑪J-WIPES

    こんにちは！   最近の休日は、夫婦二人家で家族団らんをしています。 たまには、休日をこういう風に過ごすのも いいなぁ～と思った松本です!(^^)! ・・・・

フィットネス | 「安全安心・改善」への取組

ジム消毒活動⑩パーテーション

    こんにちは！ 最近、果実酢にはまっている松本です!(^^)!   もし、みなさんも果実酢でオススメな 飲み方やメーカーがあったら教えてください♪ &・・・・

「安全安心・改善」への取組 | フィットネス

ジム消毒活動⑨るねバック

    こんにちは！！ 今日も元気な松本です!(^^)!   やはり、お風呂上がりのアイスは 最高ですね～！ 松本家はアイスのストックがないので たまーに・・・・

「安全安心・改善」への取組 | フィットネス
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