トレーナーによる栄養講座～乳酸とクエン酸～

    こんにちは！  今回はトレーナーらしい内容をお話ししたいと思っている  フィットブログ担当の松本です!(^^)!   今回は、疲労・・・・

howto | フィットネス

②サプリメントサーバー『BCAA』

    こんにちは！ フィットブログ担当の松本です!(^^)!     前回（『プロテイン』）について 書かせて頂きました！   今・・・・

スタッフからのメッセージ | フィットネス | howto

皆さん！もうご存知ですか！？（Reホエイプロテイン）

    こんにちは！ フィットブログ担当の松本です!(^^)!     みなさん、香椎クラブ来た時や マイルネサンスアプリやHPでもう見られました・・・・

フィットネス | スタッフからのメッセージ | クラブからのオススメ

ジム消毒活動⑪J-WIPES

    こんにちは！   最近の休日は、夫婦二人家で家族団らんをしています。 たまには、休日をこういう風に過ごすのも いいなぁ～と思った松本です!(^^)! ・・・・

フィットネス | 「安全安心・改善」への取組

ジム消毒活動⑩パーテーション

    こんにちは！ 最近、果実酢にはまっている松本です!(^^)!   もし、みなさんも果実酢でオススメな 飲み方やメーカーがあったら教えてください♪ &・・・・

「安全安心・改善」への取組 | フィットネス

ジム消毒活動⑨るねバック

    こんにちは！！ 今日も元気な松本です!(^^)!   やはり、お風呂上がりのアイスは 最高ですね～！ 松本家はアイスのストックがないので たまーに・・・・

「安全安心・改善」への取組 | フィットネス

ジム消毒活動⑧除菌マット

    こんにちは！ フィットブログ担当の松本です!(^^)!   香椎クラブのかっしーこと 加島トレーナーのカメラ目線頂きました！！   ・・・・

「安全安心・改善」への取組 | フィットネス

ジム消毒活動⑦机椅子

   こんにちは！   マスク着用で過ごす日々なので 水分補給が大事になってきます。 何もしていない時でも、最低１時間に コップ１杯分は飲むように心掛けましょ・・・・

フィットネス | 「安全安心・改善」への取組

ジムエリア消毒活動⑥ウエイトマシンエリア

  こんにちは！！ 松本です!(^^)!     今回は、消毒活動の第６弾！！ 「ウエイトエリア」 の消毒活動をお見せいたします♪   ・・・・

フィットネス | 「安全安心・改善」への取組

フィットネス会員様必見！　最近、夢中になれることありますか？　『水泳』って夢中になれるんです。

こんにちは！ 自称『カッパ』のスイミングコーチ『中原』です。 熱中症に気を付けて！というニュースを日々聞いていますが 休みの日に外に出ると、頭のお皿が乾いて大変です（笑）   皆さ・・・・

スイミング | フィットネス | スタッフからのメッセージ
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