【1F】フロント・スタジオ・プール・ラウンジ
笑顔いっぱいのスタッフがお出迎えします。
同じフロアには年中快適にご利用いただけるプール、話題の暗闇ワークアウトは受けられるスタジオがございます。
【2F】フィットネスエリア(ジム・ホットスタジオ)・ロッカー・リラクセーションルーム
地域でNO1の広さが自慢!!ジムエリアには最新マシンも勢ぞろい。
初心者の方も安心!常にトレーナーがいて皆様のトレーニングをサポートします。大好評のホットヨガもぜひご体験ください。
運動だけじゃない、疲れたカラダを癒せるスペースやマシンも用意してます♪
【3F】テニスコート
雨、風、紫外線を全てシャットアウト!天井も高く、思い切りプレーできるインドアコートです。さらに、ふかふかのカーペットコートで衛生管理も万全。1年中快適なテニスコートでテニスを楽しめます。テニスを始めてみたい方、プレーのレベルアップしたい方、スクールで「エンジョイテニス」しませんか?
【24H利用可能】ランニングマシンエリア
最新海外製マシンで快適にトレーニング!
15台あるので待ち時間なくいつでも快適にランニング・ウォーキングが出来ます。
テレビも付いていますのでながらトレーニングで効率も上がる事間違いなし!
【24H利用可能】フリーウェイトエリア
地域最大級の開放感&オシャレで広々した空間!充実したラインナップ!
よりカッコいいカラダを目指したい方、スポーツでのパフォーマンス力を高めたい方におススメのエリアです!
・ハーフラック3台
・スミスマシン2台
・ベンチプレス1台
・ケーブルマシン1台
・プリチャーベンチ1台
・アジャスタブルベンチ7台
・ダンベル最大40kg
・ケトルベル最大10kg
外履きのままご利用OK! お荷物も軽減!
ジムエリアは「外履き」のまま利用OK!(スタジオ除く)
運動しやすいシューズであれば、内履きのご持参は不要です。
お出かけついでや、お仕事帰りにも気軽に立寄り利用できます!
※スタジオプログラムにご参加の場合は、内履きをご用意ください。
【24H利用可能】パーソナルストレッチブース
周りを気にせず、ゆったりストレッチできます!
床面より高さがあるので横になっても気にならない空間です!
各ブースにトレーニングツールもご用意してるのでぜひお使いください。
【24H利用可能】ウエイトトレーニングエリア
シェイプアップしたい方こそ筋力トレーニングがおススメ!
視線が気にならないレイアウトで安心してトレーニングできます!
操作方法も簡単なのでご安心ください。
【24H利用可能】スキルミル (自走式ランニングマシン)
驚くほど簡単にヒップトレーニングできます!
自走式マシンの為、通常のランニングマシンより、下半身・体幹への刺激度アップ!
・ヒップアップしたい方におススメ!
・正しい歩き方が身に付く!
・短時間でしっかり運動できる!
【24H利用可能】ストレッチマシン
最新のストレッチマシン『YURAGI』
「楽に」「気持ちよく」「苦痛なく」動きながら身体をほぐし整えます。
誰でも。簡単に。ストレッチできる!ストレッチが苦手な方にもおすすめです!!
【24H利用可能】ファンクショナルエリア
体幹トレーニングやストレッチができる専用スペース。
たくさんのツールを用意しているのでトレーニングのバリエーションも豊富です!
【スタジオ】130本以上/週のレッスンが月会費のみで受け放題
ヨガや格闘技エクササイズはもちろん、ダンスやバーベルエクササイズ、
15分のショートプログラムなど多種多様なプログラムを週に130本以上開講!
月会費のみで無料で楽しめるのがイイ!
人気のホットプログラムや話題の暗闇プログラムは毎日実施しています!
【ホットスタジオ】月会費だけで利用OK!! ホットスタジオで様々な種類のヨガを体感できます!
30~36℃の室温で様々な種類のヨガを行います!
男性にも大人気♪
ホットが苦手・・・という方は、30~32℃の温かい環境でヨガを楽しめる
温プログラムもご用意しています!
ホット・温プログラムの後にもそのままジムでトレーニングする事も可能です。
※500ml以上の水分とバスタオルが必要になります。
【暗闇スタジオ】人気沸騰中の暗闇フィットネス!夢中になる新感覚!
今話題の暗闇プログラムがルネサンスにも登場!
暗闇と照明の演出で、周囲を気にすることなく、集中してエクササイズができるのが特徴です。
ルネサンスの暗闇プログラムで思いっきりカラダを動かしてみませんか?
【MOSSA MOVE】楽しみたい時に楽しみたいだけ!途中入退場OK!深夜・早朝も実施してます!
巨大スクリーンに映し出された映像を見ながら行う「映像プログラム」は、
映像が見やすいように薄暗い中で行うので、人目も気にならず、入退場自由なのでマイペースで
参加できるのがポイント。はじめての方も安心して楽しめます!
深夜・早朝もMOSSA MOVEが楽しめるのは、ルネサンスだけ!
【オンラインレッスン】おうちでも自分のペースでレッスン!
ルネサンスに来館しない日は
おうちでオンラインレッスンを受講!
ルネサンス会員さまは無料で受講できます。
これでおうち時間も充実!
週240本のプログラム!
全国の200名以上のインストラクターの
大人気レッスンも無料で受け放題!
【年中快適な温水プール】外光が射し込み開放感は地域最大級!
プールの水は24時間、常に新鮮な水へろ過しているので透き通っていていつもキレイ!
気持ちよくご利用いただけます!
25m✖6コースご用意しております。
[水温31度前後 室温33度前後]
【プールプログラム】水中ウォーキング・アクアビクスなど !水中運動・水泳ならダイエットにも効果的!
水中ウォーキング、フリー遊泳、アクアビクスなど、利用方法はたくさん。コーチからアドバイスを受けられる泳法別レッスンも充実しています。
【プールサイドジャグジー】バイブラバス、ジェットバスで心もカラダもほぐれます。
プールエリア併設のジャグジー。運動前後にカラダを温めたり、ほぐしたりすることができます。
ジェット水流がツボを刺激したり、コリをほぐし疲労を取り除きます。また、血行促進やマッサージ効果に加え、ジャグジーの気泡がはじける音によりリラックス効果もあります。
【スマートスイミングレッスン】自らの泳ぎをすぐに確認できる!見て覚えるから上達に繋がる!
プールに設置されたカメラで撮影された動画は、タブレットですぐに確認できます。
自らの泳ぎを目で見て、課題に気づき修正することにより、お子様の自ら学ぶ姿勢をサポートします。
【スマートスイミングレッスン】プールに設置されたカメラ
プールに設置されたカメラがお子様の泳ぎを撮影。
レッスンや進級テストの様子を動画で配信します。
【スマートスイミングレッスン】保護者様の携帯端末等で、お子様の泳ぎを見ることができるマイカルテ
お子様のレッスン風景や、進級テスト時の動画は『マイカルテ』に配信されます。
また、週次でお手本の動画や、練習のポイント・めあても配信されます。
保護者様と一緒にご自宅で確認して頂く事により、予習→実践→修正が身につきます。
ギャラリー
保護者様がお子様の頑張りがご覧いただける広々とした観覧スペースをご用意しております。
ジュニアロッカー
ジュニア専用のロッカーをご用意しております。
広々しており鍵付きのロッカーもあり、貴重品も安心です!
またお手洗いは、すべて洋式をご用意しており、
お子様も使いやすくなっております。
ジュニア専用ドライヤー
ジュニアのお子様専用のドライヤーをご用意しております。
寒い冬でも安心です!
ジュニア専用くつ箱
たくさん収納できるくつ箱をご用意しております。
置く場所に印をつけているためキレイに収納できます。
【お風呂】運動する日もしない日もゆっくりお風呂でリラックス
ゆっくり足を伸ばして湯船に浸かってリラックスできます。
運動する日はもちろん、お風呂だけのご利用もおすすめです。
【シャワーブース・カラン】
浴室内には…
運動後の汗を流していただく為に、広々としたシャワーブースをご用意しております。
シャワーブースの他に座ってご利用いただけるカランの付きのシャワーもございます。
リンスインシャンプー・ボディソープも備え付けてありますよ♪
【男性浴室:整いスペース】ととのいスペースご利用ください♪
サウナ後に、ととのってください!
【ドライサウナ】『ととのう』環境あります
男女浴槽内にドライサウナ完備!
トレーニングだけじゃない!いい汗かきたい方におススメです♪
【リンスインシャンプー&ボディーソープ】
各シャワーブースに設置の
リンスインシャンプー&ボディーソープ
なるべく荷物を減らしたい方
さくっとシャワーを浴びたい方に
おすすめです!
【脱衣室】
スパエリア前の脱衣室
洗面台・トイレもすぐ横に!
濡れたウエアやタオルは
脱衣室設置のビニール袋に入れて
お持ち帰りください♪
【水着専用脱水機】
プールからお風呂への入口に
水着専用脱水機をご用意しております。
プール利用後の水着はすぐに脱水♪
帰りの荷物はなるべく軽く!
【快適な室内コート 3面完備】九州最大級の天井高で思いっ切りテニスを楽しめる!
天候や日差しを気にせず、年中快適にテニスを楽しむ事ができます。
スクールは、はじめてクラスから上級まで6段階に分かれているので安心です。
※テニススクール会員への手続きが必要です。
【スマートテニスレッスン(STL)】
世界初!ルネサンスのテニススクールは最新鋭のシステム『スマートテニスレッスン』を導入しています。
ソニーの先進技術とプロフェッショナルコーチの融合によって最高速度での上達を実現します。
レッスン中に撮影した動画をその場で確認し、個人に応じた的確なフォーム修正を行うことで従来よりも格段に効率よく上達することができます。
世界初!コート内カメラでフォームチェック!
テニスコートにはカメラが2台設置されています。
いつでもみなさまのプレイを見直せるようになっており、
自分のプレイを客観的にみることができます。
また、2ヶ月に1回30秒間の動画を皆さまに配信しております。
手ぶらで大丈夫!レンタルラケット&レンタルシューズ
仕事帰りにテニスをする際、荷物を家に取りに帰るのが面倒!
電車で通うのに、ラケットとシューズは荷物になる!
テニススクールでは入会後6ヶ月間は無料でラケット&シューズをお貸しします。
テニスボールは常に新品!
テニスボールが汚かったり、使い古したボールでは気持ちよく打てませんよね?
ルネサンステニススクールでは2ヶ月に一度、実に1200球ほどのボールを全て新品へ入れ替えています。
常にフレッシュなボールが打てるようになっています。
コートサイドギャラリー
テニスコート横にはみんなでわいわい話ができるスペースがあり、
テニス後はテニス仲間とゆっくりとおしゃべりを楽しめます。
【パウダールーム】入浴後はゆっくりケア♪
運動後のお出かけも安心♪
広々のパウダールームをご用意しております。
【マッサージチェア】まるで無重力空間にいるようなマッサージチェアでリラックス♪
無重力感を感じることが出来る最新のマッサージチェアを無料でご利用いただけます。
運動の疲れ、仕事の疲れを癒しに来てください♪
リラクゼーションルーム内もダウンライトでよりリラックスできる環境をご用意しています。
【ジム内休憩スペース】運動の合間の休憩にご利用ください♪
トレーニング後の休憩のもよし! 読書するのもよし! 時間調整に使うのもよし!
Wi-Fi無料のコワーキングラウンジ
Wi-Fi無料で電源・USBコンセント完備のコワーキングラウンジで
ちょっとしたお仕事も可能です!
24H利用可能なので時間を選ばずにご利用いただけます。
【Wi-Fi無料】館内はWi-Fi無料で利用できる!
のんびり休息できるラウンジでは、ちょっとしたパソコンのお仕事も可能です。
Wi-Fi無料で仕事や動画を楽しんで過ごしていただける空間です。
【ジム直結クイックロッカー・更衣ブース】すぐにトレーニング開始!
ロッカーでのお着換えが必要ない方は
ジム直結のクイックロッカーで
すぐにトレーニングスタート!
ジムエリアは外履きのままご利用いただけます。
簡易更衣室もございます。
【サプリメントサーバー】カラダ作りの為の栄養サポートも充実しています
本格派のサプリメントサーバーを設置しております。
プロテインは全3種類。BCAAはもちろん青汁も!
トレーニングの為の栄養補給から普段の栄養バランスの為にも活用いただけます。
※杯数により価格が異なります
【タンニングマシン】カッコいいカラダ作りの必須アイテム
タンニングマシンも設置しております。
トレーニングと合わせてカッコいいカラダ作りをサポートします!
※男性ロッカーのみ設置
※500円/10分
【屋根付き駐輪場】バイク専用もあります!
入口横に屋根付き無料駐輪場がございます。
屋根付きですので雨に濡れることもありません。
バイク専用駐輪場もございます。
【AED】(自動体外式除細動器)緊急時も万全の体制!
AED(自動体外式除細動器)を施設内に
設置しております。スタッフも年に2回の
救命講習を受講しております。
【貴重品ロッカー】セキュリティーも万全!
施設ご利用時に、
貴重品を預ける預けることができます。
預ける際は、ご自身でパスワードを
設定しますので、セキュリティーも万全です。
【レンタルグッズ】忘れても安心!
トレーニングウエア・タオル・シューズの
レンタルが利用できます。
お仕事帰り、お出かけ前など手ぶらでの来館も安心!
【無料駐車場】無料で使える平面駐車場は200台完備
車で来るならルネサンス!平面駐車場なので停めやすい!
時間制限なし!最大200台駐車可能です。第2駐車場も準備しておりますので、混雑時でも安心です♪