こんにちは！ 迫る健康診断に向けて痩せたい欲と、おいしいものをたくさん食べたい欲との狭間で自問自答を繰り返し、たくさん食べたい欲に負け続けている自分に甘いスイミングの坂梨です。 おいしいものを毎日・・・・
こんにちは！ スイミングの坂梨です！！ 今週は暑かったですね。プールに入るのがきもちいい季節になりました。 来週からまた気温が下がるみたいなので、皆さま体調管理どうぞお気を付けください。 &n・・・・
こんにちは！ 香椎クラブスイムスタッフの坂梨です。 はやいもので、今年も４分の１終わろうとしています。皆様いかがお過ごしでしょうか？ ルネサンス香椎まわりの桜も満開ですね。 満開の桜を見ると、・・・・
いつもルネサンス福岡香椎の ブログをご覧いただきまして 誠にありがとうございます。 こんにちは！ フィットネスの加島です！ 今日は スタジオレッスンにご参加・・・・
こんにちは！ フィットブログ担当の 松本です!(^^)! なんと・・・ この度、 &ldquo・・・・
こんにちは！！ フィットブログ担当の松本です!(^^)! みなさん！！ この休業中どう過ごされていましたか？？ ・・・・
みなさんこんにちわ！ 自宅での自粛生活が続く中、 はやくカラダを動かした―い！ でも、まだルネいけないよねー！という方へ 家で一緒にやってみよう！ 「ルネ・・・・
こんにちは！！ フィットブログ担当の松本です!(^^)! 皆さん、緊急事態宣言が出てから いかがお過ごしですか？？ ・・・・
こんにちは！ フィットブログ担当の松本です!(^^)! 今回は、フィットのある一日を ちょっとお見せしたいと思いま・・・・
こんにちは！ 先日、ミストサウナのタイルの目地にセメントを埋める夢で目が覚めたスイミングコーチ坂梨です。 本日はプールの水をぜんぶ抜いてプールの中を掃除しました。 中学校の水泳部・・・・
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