こんにちは！ フィットの森部です^_^♡ 体力づくりのためにランニングでもしようかな～と 珍しいことを考えていたら梅雨入りして 毎日のように天気が悪いですね（；・・・・
こんにちは！ 迫る健康診断に向けて痩せたい欲と、おいしいものをたくさん食べたい欲との狭間で自問自答を繰り返し、たくさん食べたい欲に負け続けている自分に甘いスイミングの坂梨です。 おいしいものを毎日・・・・
こんにちは！ 香椎クラブスイムスタッフの坂梨です。 はやいもので、今年も４分の１終わろうとしています。皆様いかがお過ごしでしょうか？ ルネサンス香椎まわりの桜も満開ですね。 満開の桜を見ると、・・・・
こんにちは！ 最近の休日は、夫婦二人家で家族団らんをしています。 たまには、休日をこういう風に過ごすのも いいなぁ～と思った松本です!(^^)! ・・・・
こんにちは！ 最近、果実酢にはまっている松本です!(^^)! もし、みなさんも果実酢でオススメな 飲み方やメーカーがあったら教えてください♪ &・・・・
こんにちは！！ 今日も元気な松本です!(^^)! やはり、お風呂上がりのアイスは 最高ですね～！ 松本家はアイスのストックがないので たまーに・・・・
こんにちは！ フィットブログ担当の松本です!(^^)! 香椎クラブのかっしーこと 加島トレーナーのカメラ目線頂きました！！ ・・・・
こんにちは！ マスク着用で過ごす日々なので 水分補給が大事になってきます。 何もしていない時でも、最低１時間に コップ１杯分は飲むように心掛けましょ・・・・
こんにちは！！ 松本です!(^^)! 今回は、消毒活動の第６弾！！ 「ウエイトエリア」 の消毒活動をお見せいたします♪ ・・・・
こんにちは！ 福岡に来て初めての真夏を 満喫している松本です!(^^)! 今日は 消毒活動の第五弾！！ 有酸素マシン ・・・・
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