【深川ティーチャー!!セミナーするよ~!!】

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こんにちは!

フィットブログ担当の松本です!(^^)!

 

 

今回はトレーナー歴17年という経験豊富な

深川トレーナーが

「「ベーシックトレーニングセミナー」」

を行います!!

 

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まず、最初に深川トレーナーをご紹介したいと思います(^O^)/

 

 

【活動内容】

以前までは香椎クラブでパーソナルトレーナーとして活動。

現在、

・専門学校非常勤講師10年

・スポーツクラブ・トレーニングジムのスタッフ育成

・小中学生向けの運動指導

・整体師

など幅広い場で活動中。

 

 

【このセミナーを通して伝えたい事】

トレーニングしている方やトレーニング初心者という方も勿論!!

改めて正しいフォーム・使い方をマスターしてもらい

怪我のリスク無くトレーニングをすることが大切か

という事を知って頂き

いつまでも健康的なアクティブライフを過ごして頂きたいです。

 

 

【趣味/好きな事】

・体を動かす事

・お腹いっぱい食べる事

(↑↑食べたら動く!!!笑)

 

 

【ブログを読んでいる方へ】

今回はトレーニングに関する

アプローチをさせて頂きますが

カラダの気になること等あれば

気軽にお声かけください!!

 

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少しでも深川トレーナーの事を知って頂けたでしょうか?

興味を持って頂いた方、是非土曜日お待ちしております♪

ご都合で来れない方は、深川トレーナーは

木曜日・土曜日にジムに立つことが多いので

是非見かけた際は声をかけてみて下さい♪

 

 

写真をみて、「怖そう・・」と思った方はご安心を!!

めちゃくちゃ優しい2児のパパです( *´艸`)

 

 

 

 本人とそっくりな深川ティーチャー!!

 

 

【【セミナーの詳細】】

 場所:フリーウエイト

 時間:12:00〜12:30

 

日付 部位 種目
2/1

 スクワット

2/8

 ランジ

2/15 背中

ローイング 

2/22

ダンベルプレス 

2/29

もも裏

デッドリフト 

 

 

ご参加される方は12:00になったらフリーウエイトに

お集まりください。

ご予約等はいりません。

 

また、参加するまでは、、、話だけ聞きたい、、、

そんな方は周りにいて聞くだけでもオッケー!!

気になるコトがあればどんどん聞いてくださいね

 

 

それでは、皆さまのお越しを

土曜日フリーウエイトにてお待ちいたしております!!

 

 

 

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