こんな時だからこそ、ご自宅で効果的に運動をしませんか？
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こんにちは！！
フィットブログ担当の
松本です!(^^)!
今回は、
前回の自宅で予習・復習ができる！？ マシントレーニング効果を高めよう！
引き続きMYルネサンスアプリ
第二弾
『マシントレーニングに慣れてきた方』に
おすすめの動画をご紹介していきたいと思います。
例えば、、、
「マシンの使い方はマスターしたから
物足りなくなってきた」
「自重トレーニングをしたい」
そんな方には必見です！！
こんな時だからこそ
ご自宅で
・自重トレーニング
や
・自身の体のケアを
しましょう！！
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この画面をタップして頂くと・・・
この様な画面がでるので
気になる種目をタップして視聴＼(^o^)／
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何度も言ってしまってますが
こんな時だからこそ
家でできる事を増やしましょう！！
家での時間が長くなると
退屈に感じて憂鬱になりやすくなりますが
こんなに家族や大切な人と一緒に過ごせる時間が
普段取れないからこそ
有意義な時間にしてみませんか？？
皆さんが健康で快適なライフスタイルを
この期間にも皆さまに
ご提供し続けたいと思っております。
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～気になる情報は下記ボタンをクリック！～
スポーツクラブルネサンス福岡香椎 tel092-663-0561
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