【スイミング】快適な施設づくり
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こんにちは！
最近、きれいに隙間なく養生テープを貼る特技を身につけたスイミングコーチの坂梨です。
本日は鈴木工務店さん（鈴木コーチ）とギャラリーのイスの塗り替えを行いました。
塗装がはがれていたり、錆びていたりしている部分をおとして、シルバーに塗り替えました！！
きれいな椅子に戻りました。
ぴかぴか光り輝いております。
次回はプール内のサビというサビをすべて落としていきたいと思います！！
さて、話は変わりますが、
プールで泳げない日々が続いております…
泳ぎ方忘れていませんか！？
プールでなくてもお家でもできる練習がありますので紹介します。
本日は「クロールの陸上練習です。」
youtubeにてルネサンスチャンネル開設しています。
お家でもできるエクササイズをたくさん紹介していますので運動不足解消に皆さまぜひご利用ください！！
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