ジムエリア消毒活動③アタッチメント

  • フィットネス
  • 「安全安心・改善」への取組

 

 

こんにちは！

今日も元気に過ごしてます(^^)/

松本です!(^^)!

 

 

今日は第三弾の・・・

ウエイトエリアのアタッチメントです～～！！

 

アタッチメンと

 

沢山あるアタッチメントですが

使い分けしてますか？

 

二の腕(上腕三頭筋)や力こぶ(上腕二頭筋)のトレーニングしている方は多いですが

腕を細く見せたい方・腕を太くしたい方

女性男性でそれぞれ目的が違うと思うので

目的に応じて、アタッチメントを選びましょう♪

 

 

 

しっかり拭き拭きしてます♪

 

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