【テニス】動画撮影会始まります。

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こんにちは、テニスコーチの岡本です。

もうすぐ５月ですね。最近は暖かくもなり過ごしやすくなってきましたね。

テニススクールを通っている方にはもうおなじみの動画撮影会が

５月11日（火）～

始まります。

今回はストロークを撮影させて頂きます。

 

動画を見るためのポイント

①ラケットの準備のタイミング

②左手の使い方

③打球後の構え

 

 

①ラケットの準備のタイミング

コーチからのボール出しのボールが

ワンバウンドする前に準備が完了してあるようにしておきましょう！

バウンドに合わせるようにしてしまうとボールが早くなった時に間に合わなくなってしまいます。

 

②左手の使い方

ラケットの準備に合わせて左手も準備をしていきましょう。

ついついラケットを持つ右手に意識がいってしまい

左手が身体にくっついたままになってしまっていたりしていませんか？

身体が回転しやすいように左手も使っていきましょう。

 

③打球後の構え

打球後に一旦どちらに来てもいいような構えができていますか？

ついつい打球後にもう反対を向いてしまっていませんか？

いつどちらにボールが来てもいいように打球後は構えるように

癖をつけていきましょう

 

 

お休みされた方はこの週にご参加いただけると

動画撮影できますので、この機会に振替をご利用ください。

 

皆様のご参加お待ちしております。

 

 

 

 

 

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