おすすめプログラム～ヨガ編～

  • フィットネス

こんにちは！

フィットネスの志田です！

 

 

そうです！

この度写真がリニューアルしました！

以前のものより色白に見えますね～、ラッキー！(笑)

その他のスタッフの写真も変わっていますので

是非見てみてくださいね(^^)/~~~

スタッフ紹介ページへGO！

 

 

さて、今日は「ヨガ」のプログラムのご案内です！

「ヨガ」という言葉は一度は耳にしたことはあると思いますが、

どんなイメージをお持ちですか？

自分は身体がかたいから無理だろうな…

女性ばっかりいるイメージだな…

ダイエットしたいから汗をかく運動しかだめだ！

 

…そんなことありません！

むしろ、身体がかたいからこそご参加いただきたいですし

ダイエットを頑張っている方は、正しく筋肉を使うためにぜひ活用して頂きたいです！

そして、香椎クラブでは男性のお客様にもヨガのクラスは大人気です(*^-^*)

不安な方はぜひお友達を誘ってご参加してみてくださいね！

 

ルネサンスでは通常のヨガのクラスに加えて

「アロマヒーリングヨガ」

「パワーヨガ」

のクラスもご用意しております。

 

「アロマヒーリングヨガ」は名前の通り、アロマを焚いてヨガのポーズを楽しみます。

強度はやさしめなので、初めての方でも安心してご参加いただけます。

香りに包まれながら、心身共にリラックスしたい方におすすめです♡

 

「パワーヨガ」はダイナミックなヨガのポーズやシェイプアップしたい方におすすめです！

呼吸に合わせて、ポーズを連続して行いますので、

柔軟性やバランス感覚なども総合的に養えます！

たくさんヨガのポーズを楽しみたい！という方ぜひご参加してみてください！

 

 

そして、3月はそんなヨガのクラスで大活躍♪のヨガマットがもらえる大チャンス！

学生さんのご家族、お友達をご紹介していただくと

ご紹介者様にも、ご入会者様にもヨガマットをプレゼント♡

 

 

 

色はグリーン、パープル、ピンクの3種類！

先着10名様（5組）限定なのでマットも色も早い者勝ちですよ～！

 

 

お早めにフロントまでお越しください(^^)/

 

ヨガを楽しんで、心身共に透き通った状態で春を迎えましょう♡

 

 

 

 

～気になる情報は下記ボタンをクリック！～

 いつでも。どこでも。あなたの近くにルネサンス。

 

 

 

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