イベント報告「水中運動で心も体もハッピー」

  • スイミング

スイミングチーフの中原です。

4月から着任し、そろそろ3ヶ月経とうとしています。

先日、博多でビアガーデンに行ってきました。大都会のビルの上で飲むビールは美味しかったです。

今度は飛行機が見えるビアガーデンに行きたいと計画をしています。

まだまだ、分からないことだらけなので福岡の美味しいものや楽しい場所があれば教えてください！！

 

今回は福岡香椎クラブでのフィットネス会員様向けのスイミングイベントを報告します。

初のアクアイベント「水中運動で心も体もハッピー」に8人の会員様が参加してくれました。

最初の25分は平井トレーナーのイベント特別バージョンのアクアダンス。

中原も皆さんと一緒に参加しましたが、さすが特別バージョンと言われるだけあって10分経った時には

体が「助けて～」と悲鳴をあげいていました。でも、みんなで声を出し合って本当に楽しかったです。

次に15分間の橋本コーチによる筋力トレーニングパートは、これから夏に向けて気になる太ももや

目指せ！背中美人という事で背中のトレーニングを頑張りました。

最後20分間、中原のウォーキング＋水中シナプソロジーは、初めて会う会員様同士で仲良く

なってもらいたいという想いで２人１組で運動を行いました。笑顔で水中シナプソロジー（脳トレ）を

して、体よりも頭が疲れた？かもしれません。

 

レッスンが終わって会員様から「楽しかった！またやりたい！！」「今度は友達呼ぶね！」など

嬉しい声を頂き、担当させてもらった３人も楽しい時間を過ごさせてもらいました。もう次の日程を考えていますよ。

そして、パワーアップして「水中運動会」もやろう！と盛り上がっています。

「水中運動で心も体もハッピー」は定期イベントとして行いますので、次回の日程が決まりましたら、プールサイドなどに掲示をしますので楽しみに待っていてください。

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