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皆様こんにちは(^○^)

 

ブログ久しぶりに登場しました、フィットネス住吉です★☆

 

3月も中旬に近づいてきましたーーーー！あっという間に月日が流れていきますね(*_*)

 

そろそろ、夏に向けてカラダづくりを始めている方も多いのではないかと思いますっ☆彡

 

皆さんもご存じかと思いますが、4月から導入ＮＥＷプログラム　Ｇｒｏｕｐ　Ｃｅｎｔｅｒｇｙについてです(^○^)

 

ＭＯＳＳＡシリーズ！

 

今までにない感じ！！

 

ヨガやピラティスの動きを音楽に合わせて行うエクササイズ！！！

 

音楽・動きに抑揚があり、ストレス解消やシェイプアップ効果が期待できます＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／

 

3月21日はお披露目レッスンがありますのでぜひ！！！！お越しください！

 

 

担当は私、住吉と原井トレーナーが担当いたします♪

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