スポーツクラブ ルネサンス 福岡香椎24

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体験ご案内

温活&巡活はじめませんか?【大好評!ルネサンスのホットヨガ】選べる2タイプの温度設定で初めての方でも安心してスタートできます!!カラダにいい汗かきませんか?

あなたのカラダとココロを変える、活動トレーニングを始めてみませんか。

 

 ルネサンスは、女性に好評のホットプログラムを2種類ご用意。

「ガッツリ汗だくのホットプログラム」と、「ゆるラクで安心の温プログラム」。

ルネサンスなら今話題の「温活」と「巡活」を、自分のペースで、楽しみながら始められます。

ルネサンスのホットプログラムは目的に合わせて、2種類の温度から選べます。

ホットヨガはもちろん、運動に慣れていない方でも参加しやすいストレッチなどのプログラムもご用意。

発汗効果で、新陳代謝を促し、ココロもカラダもスッキリ。ルネサンスのホットプログラムが大好評な理由です。

まずは無料でお気軽に見学してみませんか?

ちょっとしたすき間時間やお仕事帰りにパッと見学できます!!

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*ご予約いただくと、お待たせせずにすぐにご案内いたします♪

お電話でも受け付けております(^^♪

TEL:092-663-0561

体験してみたい!そんな方は下記の体験予約ボタンからお申込みください。

 

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■「温ヨガリンパ」

ヨガとセルフマッサージでむくみスッキリ!「温ヨガリンパ」

5大リンパ節+腹部リンパ節を刺激するヨガのポーズとぽーすの間に行う

セルフマッサージ(リンパマッサージ)で、リンパの流れと

発汗作用を促進し、老廃物の除去やむくみの解消が期待できるクラスです。

特に、夕方以降に足がむくみやすい方、冷え性が気になる方におススメのプログラムです。

 

 

温・ホットプログラム

日時 プログラム 担当者
火曜日 10:30~11:10 温ボディメイクヨガ40 原井IR
火曜日 21:50~22:35 温ヨガリンパ45 住吉IR
水曜日 11:40~12:40 温パワーヨガ60 住吉IR
水曜日 15:00~16:00 温ヨガ60 西尾IR
水曜日 19:30~20:15 温アロマヒーリングヨガ40 鵜城IR
水曜日 20:30~21:15 温パワーヨガ45 鵜城IR
木曜日 10:30~11:00 温腰痛予防ストレッチ 野口IR
木曜日 15:30~16:30 温ヨガ60 八谷IR
木曜日 19:30~20:30 ホットヨガ60 西尾IR
土曜日 10:30~11:10 ホットボディメイクヨガ40 原井IR
土曜日 18:50~19:30 温ボディメイクヨガ40 今福IR
日曜日 11:00~11:45 ホットパワーヨガ45 杉原IR

 

ホットプログラムご参加の際は、大きめのタオル・500ml以上の飲み物をお持ちください。

 体験してみたい!そんな方は下記の体験予約ボタンからお申込みください。

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まずは見学してみたいなという方におススメ!無料見学会好評開催中!!

ちょっとしたすき間時間やお仕事帰りにパッと見学できます!!

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TEL:092-663-0561

皆様のご来館をスタッフ一同お待ちしております!

 

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