7月から新プログラム登場です!!

  • スタッフからのメッセージ

皆さんこんにちは(^^)/

フィットネススタッフの髙木です★

いよいよ梅雨の時期に突入しましたね!!

外はジメジメ…ジトジト…

そんな時期も、ルネサンスでは快適に運動を楽しむことができるのがメリットです♪

梅雨の時期も運動で気分すっきり、ストレス発散していきましょう~(^^♪

 

気づけば…もう7月!!

7月からはタイムスケジュールも変更になります!!

そして!!!な、なんと!!!

HEAT-HIITという新プログラムがスタートします★★

 

HEAT-HEATとは…

高強度のインターバルトレーニングです!!

 

◆体力向上したい方

◆心肺機能を高めたい方

◆自分の限界にチャレンジしたい方

 

におすすめのプログラムになります。

 

とにかく、きつい!けど達成感は半端ないです!!

あと、なぜか笑いが出てきます!!笑

 

担当スタッフは、山下、高木、平川です。

レッスン15分!!ファンクショナルエリアで行います。

定員10名です!レッスン30分前にカウンターでチケットをお取りになりご参加ください!!

 

この夏、HEAT-HIITに参加し自分の限界にチャレンジし、一緒に達成感を味わいませんか??

 

皆様のお越しを心よりお待ちしております(*^^)v