充実のフリーウェイトエリア
２０２４年夏にリニューアルした広々としたフリーウェイトエリア。最大人数１５名利用可能です。
設置器具
・パワーラック ：２台
・スミスマシン ：１台
・ベンチプレス ：１台
・ケーブルマシン ：１台
・プリチャーカール ：１台
・アジャスタブルベンチ ：４台
・ダンベル ：１～４０Kg
・プレートローディングマシン：３台（胸・背中・お尻）
誰でも簡単、筋力トレーニングマシン
筋力トレーニングはダイエットやプロポーションづくり、肩こりの改善や健康維持まで、様々な目的に対して必要な運動です。誰にでも簡単で効果的にできるトレーニングマシンを豊富に取り揃えております。
ランニングマシン
様々なトレーニングの流行があるなか、ランニング・ウォーキングは変わらず人気です。最新のライニングマシンで快適に汗をお流しください。
女性の会員様専用のトレーニングエリア
女性専用のトレーニングエリアで気兼ねなくトレーニングやストレッチを実施いただけます。
パーソナルトレーニングエリア
パーソナルトレーニングで使用するスペースです。トレーナーとマンツーマンでお身体の状態に合わせて運動したい方に人気です。
最新ストレッチマシン（４台設置）
誰にでも簡単・効果的にストレッチができるマシンを４台設置しております。ウォーミングアップから、柔軟性の向上まで幅広くご利用いただけます。
ダンベル（１Kg～４０Kg）
初めての方から上級者まで対応できるよう、ダンベルは40ｋｇまで準備いたしております。
ダンベルトレーニングエリア
広々としたフリーウェイトエリアの中で、ダンベルを中心に使用できるエリアです。女性の方もご利用しやすいよう、フリーウェイトエリアの入り口付近に設置しております。
地域最大級のフリートレーニングエリア
人工芝の上で、自由に体を動かしていただけます。自由に体を動かせるスペースはありそうでなかなかありません。ストレッチからハードなトレーニングまで、個人にあった運動も、トレーナーがご案内させていただきます。
プログラムが楽しめるスタジオ（２面）
初めての方でも安心してご参加いただけるプログラムが豊富です（週９０本以上）。ルネサンスに通っている方の多くがご利用されています！
ホットスタジオ
カラダの中からキレイ女子！カラダが芯からあたたまる「ホットヨガ」でお待ちしております！
Jrスイミングギャラリー
広々としたギャラリーでお子様のスイミングをご観覧いただけます。お子様のお着換えするロッカーと隣接しておりますので、お子様のお着換えのサポートも導線が楽に移動できます。
Jrスイミング用ロッカー
広々としたお子様専用のロッカーを完備。鍵付きのロッカーもございますので、仕方なく貴重品を持たせる際にも安心です。
【プール】水泳はもちろん、水中ウォーキングやアクアビクスも！使い方はさまざまです！
水中ウォーキング、フリー遊泳、アクアビクスなど、プールの使い方はアナタ次第です♪
１人で泳ぐのはちょっと、、、という方にも安心な泳法系レッスンや成人スイミングスクールもご用意しております。
泳げない方も、全営業時間で水中ウォーキング専用レーンを設置しているのでご安心ください！
「お化粧を落とすのが面倒だし、、、」とお考えの方。水中ウォーキングやアクアビクスのような潜らないご利用ならお化粧そのまま＆キャップなしでOK♪
水温31℃前後、室温33℃前後のプールは1年中快適にご利用いただけます。
また、専門機関への水質検査依頼を毎月実施しているので水質も安心です。
【プールサイドジャグジー】寝湯、バイブラバス、ジェットバスで心もカラダもほぐれます。
プールエリア併設のジャグジーです。
運動前後にカラダを温めたり、ほぐしたりすることができます。
ジェット水流がツボを刺激したり、コリをほぐし疲労を取り除きます。また、血行促進やマッサージ効果に加え、ジャグジーの気泡がはじける音によりリラックス効果もあります。
【スマートスイミングレッスン】プールに設置されたカメラ
プールに設置されたカメラがお子様の泳ぎを撮影。
レッスンや進級テストの様子を動画で配信します。
【スマートスイミングレッスン】自らの泳ぎをすぐに確認できるプールサイドタブレット
プールに設置されたカメラで撮影された動画は、タブレットですぐに確認できます。
自らの泳ぎを目で見て、課題に気づき修正することにより、お子様の自ら学ぶ姿勢をサポートします。
【スマートスイミングレッスン】保護者様の携帯端末等で、お子様の泳ぎを見ることができるマイカルテ
お子様のレッスン風景や、進級テスト時の動画は『マイカルテ』に配信されます。
また、週次でお手本の動画や、練習のポイント・めあても配信されます。
保護者様と一緒にご自宅で確認して頂く事により、予習➡実践➡修正が身につきます。
解放感のあるお風呂
広いお風呂でしか味わえない解放感。足を伸ばして湯船につかれます。ボディソープ、リンスインシャンプーを設置しております。
サウナ
男女ともに、高温サウナを完備しております。サウナで「整う」ことで、明日への活力を養えますよ！
個別のシャワーブース
温浴施設には、個別にお使いいただけるシャワーブースもございます。
男女パウダールーム
座ってご利用いただけるパウダールーム完備で、トレーニング後のご予定も立てやすいですね。
くつろげるラウンジ（2階・3階）
Wi-Fi完備なので、トレーニングの合間に、お仕事や趣味の時間としても利用可能です！
充実のレンタル用品
トレーニングウェア、シューズ、タオルなど、運動で必要なものはすべてレンタル可能ですので、お仕事帰りでも手ぶらで通っていただけます。
無料のマッサージチェア
男女ロッカー内に、マッサージチェアを完備しております。運動後のリラックスとしてはもちろん、お仕事後にお風呂とマッサージチェアのみご利用される方も多数いらっしゃいます。
簡易ロッカー・更衣室
短い時間でトレーニングされたい方や、ロッカーまで移動することが面倒な方にお勧めです。ジム内に設置しておりますので、ロッカーに荷物を入れるだけですぐトレーニングしていただけます。
貴重品ロッカー
貴重品を安心してあずけることのできるロッカーをフロント前に設置しております。
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