短期スイミング｜【ルネサンス東伏見】東京都西東京市東伏見のフィットネスクラブ・スポーツジム

募集期間: 【7月より新規開講!!】第1期生募集中。
現在[無料体験会]受付中です。

この夏はルネサンスで
「楽しく」、「運動不足」を解消しよう♪

ガマンが多い今だからお子さまたちに思いっきり楽しんでもらいたい。たくさん動いて、たくさん笑って、たくさん成長して、丈夫な身体づくりはルネサンスにおまかせください！

「エンジョイスイミング」それがルネサンスのコンセプト。ルネサンスはお子様の『安全・安心』を最優先に、楽しく上達するレッスンを心がけています。

ルネサンス安全安心の取り組み

●来館時には、お子様も保護者の方も必ずマスクを着用してください。
●可能な限り、ご自宅で着替えを済ませてからご来館ください。（タオルを入れる袋には名前を書き、忘れずに持ってきてください。）
●ロッカールームでお着替えの際も、可能な限りマスクを着用してください。
●お子様と来館される保護者様は、来館前の①体温の測定 ②体調の確認を必ず行ってください。
●体温37.5℃以上の方はご来館をお控えください。（お子様は欠席の連絡をお願いします）
●ロッカールームの混雑緩和のため、保護者の方のロッカールームへの入室はできるだけお控えください。
●ギャラリー・ラウンジなど一部使用を制限、休止させていただくエリアがございます。
●レッスン前後のコーチとの会話は可能な限りご遠慮ください。

◆(3歳～ ) / プールはじめて・水慣れ・顔付け・潜り・けのび・キック・クロールが対象です。

少人数制で安心！
エンジョイスイミングで楽しく上達！
まずは体験でお試しください。

日程

クラス	期間	時間	対象・レベル	定員
①体験会	6月4日(金)	16:00～17:00	(3歳～)プールはじめて・水慣れ・顔付け・潜り・けのび・キック・クロール	終了しました
②体験会	6月5日(土)	8:30～9:30	(3歳～)プールはじめて・水慣れ・顔付け・潜り・けのび・キック・クロール	終了しました
③体験会	6月6日(日)	8:30～9:30	(3歳～)プールはじめて・水慣れ・顔付け・潜り・けのび・キック・クロール	終了しました
④体験会	6月11日(金)	16:00～17:00	(3歳～)プールはじめて・水慣れ・顔付け・潜り・けのび・キック・クロール	終了しました
⑤体験会	6月12日(土)	8:30～9:30	(3歳～)プールはじめて・水慣れ・顔付け・潜り・けのび・キック・クロール	終了しました
⑥体験会	6月13日(日)	8:30～9:30	(3歳～)プールはじめて・水慣れ・顔付け・潜り・けのび・キック・クロール	終了しました
⑦体験会	6月18日(金)	16:00～17:00	(3歳～)プールはじめて・水慣れ・顔付け・潜り・けのび・キック・クロール	あと3名
⑧体験会	6月19日(土)	8:30～9:30	(3歳～)プールはじめて・水慣れ・顔付け・潜り・けのび・キック・クロール	キック以上（お問い合わせください）
⑨体験会	6月20日(日)	8:30～9:30	(3歳～)プールはじめて・水慣れ・顔付け・潜り・けのび・キック・クロール	あと1名
⑩体験会	6月25日(金)	16:00～17:00	(3歳～)プールはじめて・水慣れ・顔付け・潜り・けのび・キック・クロール	あと4名
⑪体験会	6月26日(土)	8:30～9:30	(3歳～)プールはじめて・水慣れ・顔付け・潜り・けのび・キック・クロール	あと3名
⑫体験会	6月27日(日)	8:30～9:30	(3歳～)プールはじめて・水慣れ・顔付け・潜り・けのび・キック・クロール	6名

※横スクロールでご覧いただけます。

受講料

無料

●お一人様1回限り

お申し込みの流れ

ご予約

日程をご確認の上、ご希望の日時を選び、WEBまたはお電話よりお申し込みください。

体験日の確定

定員状況を確認し、ご連絡させていただきます。

ルネサンスにご来館

フロントにお越しください。受付やお着替えを済ませてレッスンスタート

定員制のため、お申し込みはお早めに!

TEL.042-451-5353

体験を予約する

「スクールを続けよう」と
決めているなら！

本科スクールにご入会の方に
オトクな特典！

特典1

スクール指定水着
特典2

スクール指定バッグ
特典3

スクール指定キャップ
特典4

入会金3,300円(税込)→0円
特典5

事務手数料5,500円(税込)→0円
特典6

初月月会費7,700円(税込)→0円

注意事項

● 定員状況によりご希望のコースにお申し込みいただけないこともございます。
● 上記の入会特典は、8ヶ月以上ご継続の方に限ります。詳細はお問い合わせください。

この夏、ルネサンスで
「グッ」っと成長！

もっと泳げるようになりたい！
水嫌いを克服したい！
プールシーズンのこの時期、
たくさん水と触れ合うことが
上達のポイントです。

1. 心肺機能UP！
  水中では、胸に水圧がかかるため呼吸筋が活発に働き、陸上運動よりも効率よく心肺機能を向上させることができます。
  この規則の正しい呼吸が喘息治療にも効果的といわれ、喘息のお子様に水泳を勧めているお医者様もいらっしゃいます。
2. 風邪をひきにくい強い身体を作る！
  プールの水は、体温より低い30度前後に設定されていますので、プールに入っていると短時間で体温が奪われてしまいます。身体はこれを回復しようと、たくさんのエネルギーを消費します。
  水の冷たさによる刺激が皮膚を鍛え、自律神経の働きを高め、風邪をひきにくい身体を作る効果が期待できます。
3. バランス感覚・想像力UP！
  水中では、浮力が働くので、上下、前後、左右、すべての空間を自在に利用した、三次元的な運動を行うことができます。
  この運動はお子様の想像力を高め、神経系の発達に大きく影響します。脳が活性化される、といった報告もあります。

ルネサンスのスイミングは
“エンジョイ”がモットー

イメージ画像 — 楽しく上達する環境づくり

「エンジョイ」を探求する指導で、こども好きのコーチ一同が楽しみながら取り組める環境をつくります！「楽しい」から「好き」へつながるので、泳ぎがどんどん上達していきます。

わたしたちにお任せください。経験豊富なコーチがたくさん！

楽しいレッスンを心がけています。お子さまの泳力に合わせて指導しますので、安心してお任せください。

山本

スイミング

スイミングチーフの山本です。
プールでお待ちしております！
皆さまのルネサンスライフ、生きがい創造をサポートさせていただきます☆

大藤

フィットネス
スイミング

子供から大人まで、ルネサンスで楽しもう！
ジムとプールで待っています！

西村

フィットネス
スイミング

いつも元気、西村です！
皆さんの元気の “素” になれるよう私も日々頑張っています。
ジムでもプールでも、いつでもお声掛けください♡
お持ちしております！

鈴木（悠）

フィットネス
スイミング

ジムではＭＯＳＳＡプログラム、プールでもレッスンを担当しています。
皆さんのなりたい姿になれるよう、一生懸命サポートさせていただきます。

施設・スタッフ紹介ページへ

よくあるご質問

レッスン中はお子さまをコーチが責任もってお預かりいたします。無理なことはいたしませんが、お子さまがなぜ泣いているのかを把握したうえで対応させていただきますのでご安心ください。

お子様の年齢と練習レベルに応じて、変わってきます。目安として幼児のお子様であれば概ね8名前後に対してコーチ1名、小学校低学年であれば概ね10名前後に対してコーチ1名を配置します。お子さま一人ひとりのペース合わせたレッスンを心がけております。

ルネサンスのプールは、０.９～１.２５ｍの範囲の水深です。プールの床に足がつかないお子さまのため、フロア台で水深を調整し、またヘルパーなどの補助道具を使ってレッスンしますので安心してご参加いただけます。
※店舗により水深は異なります。

ルネサンス東伏見24 店舗情報

アクセス・地図	西武新宿線「東伏見駅」南口より30秒。駅出て目の前です。西武新宿線「武蔵関駅」より徒歩15分。西武新宿線「西武柳沢駅」より徒歩10分。アクセスマップ
住所	〒202-0021 東京都西東京市東伏見3-4-1東伏見STEP22
電話	042-451-5353
営業時間	24時間営業 ※休館時間…木曜23:00～土曜10:00 ※ご利用の際は、「各エリアの利用可能時間」をご確認ください。【有人営業時間】月曜～木曜　10:00～23:00 土曜　　　　10:00～21:00 日曜・祝日　10:00～20:00 【無人営業時間／ジムエリア】平日　　　　23:00～翌10:00 土曜　　　　21:00～翌10:00 日曜・祝日　20:00～翌10:00 ※木曜23:00～土曜10:00は休館時間となります。 ※その他利用エリア詳細は、「各エリアの利用可能時間」をご確認ください。【フロント・電話受付時間】※緊急事態宣言中は通常受付時間と異なります。月曜～木曜　11:00～20:00 土曜　　　　11:00～19:00 日曜・祝日　11:00～18:00 ※株主優待券、各種チケットをお持ちの方は、有人営業時間をご利用いただけます。 ※各種手続きは、ご予約の方を優先とさせていただきます。各エリアの利用可能時間

休館日	毎週金曜日、年末年始他
駐車場／駐輪場	駐車場有【有料:100円/30分 (60分経過以降)200円/30分】駐輪場有【無料、台数制限あり】
サービス内容	フィットネスクラブ、ホットヨガスタジオ、ジュニアスイミングスクール、成人スイミングスクール、成人カルチャースクール、ジュニアダンススクール
お問い合わせ	お問い合わせはコチラから
設備