【お知らせ】自分史上最良のカラダはルネサンスで

皆さん、こんにちは。すっかりブログ更新を滞っていたブログ番長の早川です。最近、気温が30度を超える日が増えてきましたね。くれぐれも適度な水分補給、栄養摂取、睡眠を忘れずに。さて夏のイベントが続々と始ま・・・・

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テニスブログ１２　はじめてクラスレッスン紹介

こんにちは いつも元気なテニスコーチの芝宮です。 今日は、9月24日、14時からのはじめてクラスの練習内容のを紹介します。   今日のテーマはストローク お腹の高さでボールを打つこ・・・・

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NOSH チャレンジ！！

こんにちは！ フィットネスの荒です。 約一ヶ月間でマイナス2㌔のNOSHダイエットにチャレンジします。   4月4日付けのブログでも紹介したNOSHは糖質を制限した食品です。 今回・・・・

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10周年イベント～ジュニアスクール生むけ～

こんにちは、スイミングコーチの正木です。 本日のブログは、１０周年のお祭りイベントについてのお知らせです。  春日部クラブは、７月８日（日曜日）で10周年を迎えることが出来ました。&nb・・・・

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