【ジムエリア】
初心者の方でもご利用しやすいマシンが充実！
トレーナーがマシンの使い方や効果のでるポイントを丁寧にご案内いたします。
またジムエリア中央にある
フリートレーニングエリアでは、
トレーニングツールを使ったトレーニングやストレッチなど自由にご利用いただけます。
様々な運動スタイルに合わせて運動が可能です。
【有酸素マシンエリア①】
圧倒的なマシンの数！地域最大級です！
「いつ来ても順番待ちしないで使える」が嬉しい。
スピードや傾斜などを変えた多彩なプログラムを選択でき、脂肪燃焼には効果的！
マシンの使い方はもちろんお客様に最適なトレーニングメニューをトレーナーがご案内するので初めての方でも安心。
ランニングマシン23台
【有酸素マシンエリア②】
圧倒的なマシンの数！地域最大級です！
「いつ来ても順番待ちしないで使える」が嬉しい。
初めての方でも無理なく気持ち良く汗を流すことが出来ます。
ダイエットしたい方、ランニングを始めたい方におすすめです。
・トレッドミル
・バイク
・クロストレーナー
⇒総台数40台
【筋力トレーニングマシン】
体力向上・シェイプアップしたい方にオススメ！！
様々な操作が簡単なマシンで全身の筋力を向上させることができます。
また広々としたスペースで混雑感を気にせず、ゆったりとトレーニングできます。
【音声コーチアプリ】Beat Fitでジムをもっと楽しく！
スマートフォンからトレーニングガイド、人気音楽を聞くことで、楽しく効果的なトレーニングがいつでもどこでもできるサービスです。あなたの耳元でコーチがガイド。圧倒的な臨場感、音楽との一体感、充実した達成感であなたのトレーニングをサポートといたします。
【Weight Space】
目標達成に向けて、身体を作っていきたい方におすすめのフリーウエイトエリア。
充実したマシンラインナップ、エリア面積は地域最大級です。
日頃トレーニングをされている方はもちろん、
初めての方も
安心してご利用いただけるようトレーナーがご案内させていただきます。
・スミスマシン1台
・ハーフラック3台
・ケーブルマシン2台
・ダンベル30キロまで
・その他マシン
【Weight Space】 ダンベル
ダンベルは３０キロまで設置しています。
どのような体力レベルの方にもご利用いただけます。
【Weight Space】 ケーブルマシン
ケーブルマシンは2台設置。
目的に合わせて様々なトレーニングが可能です。
【Weight Space】 ハーフラック
ハーフラックを3台設置しています。
混雑時でも待つことなくご利用いただけます。
【2ndBody】マンツーマントレーニング
マンツーマントレーニングで2ヶ月間17回で効率の良いトレーニングをオススメします！
・運動効果を出したい方
・１人ではなかなか続かない方
・食事管理をしながらダイエットしたい方
是非オススメです！！
今すぐ始めたい方はこちら↓↓↓
スタジオ
エアロビクスをはじめ、ヨガ・ダンスなど約40種類の豊富なプログラムを合計100本/週のプログラムを無料でご受講いただけます！（一部有料スクールもございます）
プログラムが豊富だからご自分に合ったプログラムが見つかるはず！↓プログラムはコチラ↓
【レッスン紹介】Group Centergy
ヨガとピラティスの動きを取り入れ、明るく軽快な音楽に合わせて行うプログラムです。柔軟性の向上はもちろん、体力、集中力の向上、ストレス緩和が期待できます。3ヶ月ごとに新しい曲と動きが更新されるので、いつまでも楽しく参加いただけます。
【レッスン紹介】UBOUND®
＼スタッフイチオシ／
JUMP！JUMP！JUMP！！
1人用のトランポリンの上で
アップテンポな曲に合わせて走ったり飛んだり・・・
【レッスン紹介】暗闇カーディオキックボクシング
ミラーボール、ムービングライトなどの暗闇空間での光の演出で、周囲を気にすることなく、集中してエクササイズができるのが特徴。シンプルな格闘技の動きや走る、跳ぶなどの有酸素運動の動きを交互に行うことで、効率よく体をシェイプアップできます
プール
25m×6コース＆20m×1コース全7コースの地域最大級プール！
フィットネス会員さま向けサービスプログラム（アクアビクス等）の他、成人スイミングスクール・ジュニアスイミングスクールを開講しています
利用可能時間
どの時間帯にご来館されても、歩行専用コース、泳げるコースと用意しております。
また、泳げるコースは泳ぐ速さごとに分かれているので、その日の体調・体力・どの泳法を泳ぐかに合わせて選ぶことができます。
ジャグジー
一度に30人入れる大型ジャグジー完備！
勢い良く噴出されるジェットにより血行が促進され、マッサージ効果が期待できます！
プールギャラリー
保護者さまの見学スペースです。
お子様の頑張っている姿をゆっくりとご覧いただけます！
源泉地直送の天然温泉
西那須野温泉「大鷹の湯」源泉地直送の天然温泉！
男性風呂にはドライサウナ、女性風呂にはミストサウナも完備！
マッサージチェアやエステルームもご用意しております！（※エステは別途料金のお支払いが必要です）
トレーニング後は極上の癒しの空間をお楽しみください。
水風呂（男性浴室内併設）
水風呂も完備、サウナ後のクールダウンにご利用下さい。
ドライサウナ（男性浴室内併設）
室内には大型TVを完備！
高温・低湿度のドライサウナでは約90℃前後の設定温度でご利用いただいております。
発汗とともに老廃物が排出されリラックス＆保温効果UP！
ミストサウナ（女性浴室内併設）
約40℃前後の設定温度でご利用いただいております。人気のミストサウナは天井から吹き出る低温の霧状のミストを直接身体に浴びせることで更に体が温められ、汗を出せるのでリラクゼーション効果も期待できます。
シャワーブース
疲れたカラダを癒す充実のシャワーコーナー
カランスペース
ゆっくり座ってカラダを癒すカランスペースも充実
パウダールーム
お風呂、シャワー後にゆっくり身支度を整えられます。
屋内2面のテニスコート
楽しみながら上達できるテニススクールを開講。モットーは「エンジョイテニス」
大人も子供も楽しくテニスしよう!もちろん冷暖房完備の広い屋内コートが自慢です。
足腰にやさしいカーペットでテニスを満喫！！天候も紫外線も心配なし！
（テニスコートはスクール専用となります）
テニススクール体験、詳しくはこちら↓
【スマートテニスレッスン】「科学」×「ヒト」 テニスレッスンが 進化する。
ラケットのどの部分にボールが当たっているか、スイングのフォームはどうなっているかをその場で確認できるので、慣れるのに時間がかかる正しいスイングと感覚を、通常の練習よりも早く身につけて上達することができます。
シューズ・ラケットレンタル無料！！
【レンタルラケット・レンタルシューズ】
「ラケット」と「シューズ（カーペットコート専用）」はジュニア・成人共に無料レンタルがございます。
これからご自身のテニス用品を準備していく方も、うっかりお忘れになってしまった方も、安心してレッスンへお越しください。
詳しいテニススクール情報はこちらから
テニス会員様もレッスン前後30分ジムが利用可能！
テニス会員の方もご登録のテニスレッスンの前後30分でジム、プールがご利用いただけます。
ストレッチや軽いトレーニング、コンディショニングにお使いいただけます。
会員限定！無料で利用出来る、マッサージチェア
運動後、お風呂の後のリラクゼーションとして、マッサージチェアで体をほぐしてください。
ラウンジ
運動の合間の休憩はこちらを利用ください。ゆったりと一人時間を過ごせるスペースとなっております
コンセントも設置しているので、運動の合間にお仕事も可能です
Wi‐Fiも完備してます
インドアゴルフレンジ
ゆったりと広いゴルフレンジは、冷暖房完備なのでいつでも快適にゴルフを楽しむことができます。
クラブのレンタルもございますので、手ぶらで気軽に立ち寄れます。
（ゴルフレンジはスクール専用となります）
駐車場
施設併設の駐車場ございます。（打刻機に駐車券を挿入して3時間0円）
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