プロテイン飲んだことありますか？

こんにちは！テニススタッフの芝宮です！   突然ですがプロテイン飲んでいますか！？   実は最近まで私も飲んだことがありませんでした...   【粉っぽい】と・・・・

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ボディメイク出来ていますか？プロテインのご案内です(^^)/

こんにちは！！   寒くなってきましたね(´；ω；`)ｳｩｩ 乾燥が、ものすごいので　しっかり保湿しているスイミングの正木です。 みなさんお元気ですか？？ ・・・・

ジュニアスイミング | スイミング | クラブからのオススメ

【キャンペーン終了まであとわずか】ホエイプロテインの意外な活用法！

こんにちはフロントの齊藤です。 今日は久々にブログを書かせていただきます。   最近寒くなってきましたが皆様いかがお過ごしですか？ 私は寒くなると朝起きるのもきつく感じて出勤前はいつ・・・・

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運動をしたらタンパク質を摂取しよう！～タントレーナーのプロテインレシピ紹介　パート②～

皆さま、こんにちは！ フィットネストレーナーの「タン」です。 先週からスタートさせていただいたこちらのコーナーですが、今回で2回目となります！ 2回目となる今回もルネサンスオリジナルプロテイ・・・・

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【テニススクール】11月23日（月・祝）特別体験会のご案内

こんにちはテニスコーチの安達です 今回は営業をさせていただきたくブログを作成しました 私　安達　が担当します 皆様のお友達・ご家族の方をご紹介ください お待ちしております

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【ジュニアスイミング】冬の短期水泳教室のご案内

こんにちは！   スイミングコーチの須藤です！ 朝晩は冷える日が続いてますね。。。 乾燥する季節でもあるので、寝る際は加湿器をしっかりと使ってます！ みなさんは対策していますか？ ・・・・

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タンパク質を摂取しよう！～タントレーナーのプロテインレシピ紹介　パート①～

皆さま、こんにちは！ フィットネストレーナーの「タン」です。 今回はルネサンス春日部のスタッフブログをご覧の皆様だけに ルネサンスオリジナルプロテインを活用した、オリジナルレシピをご紹介させ・・・・

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テニス　丸田コーチからのお知らせ☆

こんにちは　テニスコーチの安達です 11月になり、寒くなってきました。皆様体調にはお気を付けください さて話は変わりますが、先月埼玉県テニス協会主催の大会において丸田コーチがシングルス準優勝しまし・・・・

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