テニスブログ12 はじめてクラスレッスン紹介

  • スイミング
  • その他スクール
  • テニス
  • howto
  • ジュニアテニス
  • NOSHダイエットチャレンジ
  • ゴルフ
  • ジュニアスイミング

こんにちは

いつも元気なテニスコーチの芝宮です。

今日は、9月24日、14時からのはじめてクラスの練習内容のを紹介します。

 

今日のテーマはストローク

お腹の高さでボールを打つことを意識して練習していただきました。

お腹の高さで打つことのメリット

①力が入りやすい

②スイングが安定しやすい

お腹の高さ、このへんですよ。

 

やってみます。

ラケットを腰の高さに準備して、当たった時のイメージを確認しておきましょう!

実際に打ってみます。

少しラケットを引いたところから、お腹の高さに体を回しながら出していきます。

実際のインパクト、お腹の高さでヒット!

ラケットの面も、整えられるスピードで振りましょう。

最後はラケットを止めずに高いところまでフォロースルー。

これでネットもラクラク越すことができますよ。

テニスのボールは、方向、深さ、高さ、スピード、回転が毎回違います。

上手にボールを打ち返すには、ボールの落下点を予測しながら移動し、

打つボールの高さを絞ることが大事になってきます!

そこで、お腹の高さでボールを打つことを意識してください!

自分のスイング、フォームも安定してくるはずです。

 

ストロークを打つ際に力が入りにくい、スイングが安定しないとお悩みの方、

是非次回のレッスンの時にお腹の高さでボールを打つ!

意識してトライしてみてください!

 

まだテニスを始めていない方、興味のあるかたは一度体験してください!

僕と一緒にいい汗かきましょう!!

 

はじめてクラスは1レッスン60分のクラスです。

2ヵ月通い放題で月会費5,400円/月でスタートできます!

テニスがはじめての方、ブランクが長い方、体力的に不安な方は、

是非はじめてクラスで体験ください。

テニスの後は温泉もご利用ください。

毎日が楽しくなりますよ!

 

今ならコートリニューアルを記念して、限定100名様 残り74名様

体験料金、大人も子供も0円で通常レッスンをご受講いただけます!

 

体験情報の詳細は画像をクリック!!

  

体験は、はじめての方から、経験者のかたまで皆様のレベルにあったクラスをご案内します。

更にお得な入会特典の情報もご用意していますしま~♪

ご体験希望の方はHP、お電話からご予約ください!

ピカピカのコートでの体験ですよ!

体験の枠には制限がありますのでお早めに体験予約お願いします!