スポーツクラブ＆サウナスパルネサンス春日部

その他のエリア

ジム・スタジオ・プール以外でも楽しめるプログラムいろいろ。
ひと味違ったプログラムをぜひ、体験ください。

ボクシングなどを取り入れた格闘技エクササイズからグループで行う筋力トレーニング

強度
難易度

15分/20分

強度
難易度

15分/20分

バランス感覚、敏捷性、柔軟性などの様々な能力の向上を図ることを目的としたプログラム

強度
難易度

15分/30分

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