スポーツクラブ ルネサンス 春日部

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クラブのオススメ

ルネサンスのテニススクールなら、ジム・プールも使えちゃう!?総合スポーツクラブならではのサービスはこちら。

 

成人テニススクール会員様限定!

テニスだけじゃない!総合スポーツクラブのルネサンスならではのサービスが開始しました!

 

 

 

 

レッスン前後の30分で、ジム・プールを活用!テニス上達のための体感トレーニングや、

コンディショニングを整えるストレッチなど…ぜひご活用ください。

 

例えばこんな使い方

レッスン前に…

●ストレッチポールでカラダをリセット

背骨の沿って肩甲骨回りや腰回りの筋肉をユルめて骨格をリセット!

●バイクでウォーミングアップ

全身の筋温を高めて、怪我なく運動を始めましょう!

ジム

 

 

レッスン後に…

●プールウォーキングでクールダウン

10分だけでも効果大!一流アスリートもやってます。

プール

 

ジム・プールで

  • テニスの上達に!
  • 次の日に疲れを残さない!

運動、してみませんか?詳しくは担当コーチまでお問い合わせください。

 

スポーツクラブ ルネサンス 春日部 048-753-7070

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