ルネサンス 北戸田24の施設紹介

【無料で体内測定しませんか?】月1回の『カラダ測定』で初心者でも安心サポートいたします。

「はじめてのスポーツクラブで何したらいいのかわからない。」
「前にマシンを使ったことあるけど…あってるのかが不安」
トレーニングのことでお悩みの方におススメなのが、この『無料カラダ測定』
筋肉量や脂肪量を測定し、知識豊富なトレーナーとマンツーマンでトレーニングや食事面でのカウンセリング・アドバイスを提案いたします。
カラダ測定のタイミングはご都合に合わせての実施となりますので、気軽にスタッフまでお声かけ下さい。

【パーソナルトレーニング】今話題のパーソナルトレーニングで体の悩みを解決しませんか?

体を変えるプロフェッショナルがあなたの身体の悩みを解説いたします。
パーソナルトレーナーと日程を調整し、30分~90分のセッションを実施致します。
「体を引き締める」「筋肉を増やしたい」だけではなく肩こり・腰痛改善など
幅広いお悩みを解決するためのアドバイス、運動をご提案いたします。

【NEW!2nd Body】2ヶ月間17回の短期集中ボディメイクスクール。受講者から大変ご好評いただいております。

《今できる最良の自分を目指す》
専門のトレーナーとマンツーマンで約2か月間、全17回のトレーニングを行います。
「今までの最高」ではなく、『今の最良』の自分になるために、トレーニングだけでなく、仕事、食事、余暇に合った食プランを提供致します。
セッションの中で体を変えるための知識を学んでいくことで、スクールが終わってからも何をすればいいのかが明確になっているはず。

【ジムエリア(有酸素エリア)】

天井も高く広々とした開放感のある有酸素エリア!
ランニングマシンは20台。バイクは10台とのびのびご利用いただけます。
テレビもついておりますので、いつもの番組を見ながら運動不足を解消しましょう!

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【ジムエリア(ウエイトマシン)】

理想のカラダを目指すための筋力トレーニング。
マシンの種類が多く、鍛えたい部位のマシンがきっと見つかるはずです!
ご利用方法は、スタッフまで。

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【フリーウェイトエリア】

パワーラックやスミスマシン、ダンベルも多数ご用意しております。
よりかっこいい体を目指したい方、流行りの筋トレ女子になりたい方はぜひお越しください!

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【ファンクショナルエリア(芝エリア)】

緑に囲まれながらストレッチ、トレーニング等ご自由にご利用いただけます。
ストレッチポールなど多数のツールを用意してありますので、姿勢改善などもできるエリアです。
初めての方でも安心してご参加いただける15分~20分間のショートレッスンもご用意しております。

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【スタジオ(ヨガプログラム)】

「ガッツリ汗だくの【ホットプログラム】」と「ゆるラクで安心の【温プログラム】」。
ルネサンスなら今話題の「温活」と「巡活」を自分のペースで、楽しみながら始められます。
発汗効果で、新陳代謝を促し、ココロもカラダもすっきり!

詳しくは ↓ ↓ ↓ をクリック♪

【スタジオ(暗闇ワークアウト)】

暗闇と照明演出で、周囲を気にすることなく集中してエクササイズができるのが特徴です!
また、人目を気にせず動きたい方、非日常の空間を体感したい方、時短で楽しくダイエットをしたい方、レッスンに出てみたいけど、何に出ればいいのか分からない方、
1つでも当てはまった方は是非スタジオに!!

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大好評!【映像プログラム】

映像??ルネサンスの映像プログラムは大迫力!
映像を見ながらじっくり振付を学び、自分のペースでレッスンを受けることができます。
さらに通常レッスンと違い、途中参加・途中入場OKです!
ヨガプログラムからがっつり動くプログラムまで、お気軽にご参加ください!

流水ウォーキングプール

ルネサンス北戸田自慢の
全長50mのウオーキング専用プールです。
ジェット水流による水の抵抗で、筋力トレーニングが可能です。
足踏み健康タイルゾーン・上り坂ゾーン等、種類が豊富です!

膝が痛い、腰がだるいなどのお悩みの方は「膝・腰機能改善スクール」がオススメです!
詳しくは↓↓↓をクリック

天井が高く開放的なプール

全長25m×5レーン、天井も高く開放的なプールです。
水中ウォーキング専用プールが分かれているので、泳ぎに集中できます!
水温30.5℃の温水プールで一年中快適にご利用いただけます。

週間のコース利用状況はコチラ↓↓↓をクリック(イベントなどによりコース利用が変更になる場合もございます)

岩盤浴風スチームサウナ

岩盤浴風のスチームサウナでカラダをリフレッシュ!
ゆったり寛げます。

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日光鬼怒川温泉直送の天然温泉

日光鬼怒川温泉より、温泉の湯を直送しており、
日頃、疲れを感じる方、運動後に身体をほぐしたい!
そんな方にお勧めのお風呂を完備しております。

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サウナ

男女浴室にはドライサウナを完備しております。
広々としたサウナでリラックス。

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水風呂

水風呂も完備、サウナ後のクールダウンにご利用下さい。

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個室シャワー

個室シャワーブースを完備。
リンスインシャンプー・ボディーソープをご用意しております。

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洗い場

洗い場には、リンスインシャンプー・ボディーソープを完備しております。

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パウダールーム

パウダールームにはドライヤー完備。

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【アリーナ(体育館)】

ルネサンス北戸田の大きな特徴。
広々としたアリーナがございます!
時間帯によって、バスケット・卓球・バドミントン・バレーボールができるんです!
室内なので雨の心配もございません!!

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是非遊びに来てください♪

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【ゴルフレンジ】

ゴルフスクール以外の時間はフリー利用としてゴルフレンジをご利用いただけます。
クラブも貸出していますので、気軽にご利用ください。
※30分毎の簡単な予約制となります。

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駐車場

ルネサンス専用駐車場と3カ所の提携を完備しております。(4時間まで100円)

駐車場の見取り図はこちら↓↓↓をクリック

【フットサルコート】

ルネサンス北戸田の屋上はフットサルコートになっております。
平日夜にはフリー利用ができるので、ちょっとした練習にご利用ください!
チームでの貸し出し(有料)も行っています。
興味がある方はお問い合わせくださいませ♪

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【リラクセーションルーム】

お風呂で汗を流してサッパリした後に、カラダを休ませるひと時を。
ルネサンス北戸田のくつろぎ空間は3階エステルーム前にございます♪

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ルネサンス 北戸田24のスタッフ紹介