ルネサンス 北戸田24の施設紹介

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【フリーウエイト_①】

◆パワーラック・スミスマシン
◆ケーブルマシン
◆ベンチプレス
ウエイトマシンより自由な軌道で筋力トレーニングが実施可能。
スミスマシンは軌道が決まっているので、初心者の方で安心して使用できます。

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【フリーウエイト_②】

◆ダンベル30キロまで設置
1~20キロまでは1キロずつダンベルを設置しています。

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【ウエイトマシン_①】

◆ウエイトマシン18種類・合計26台
ウエイトマシンは軌道が決まっており、初めての方がより安心して使用できます。

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【ウエイトマシン_②】

◆ウエイトマシン18種類・合計26台
筋力アップうや気になる箇所の引き締め目的な方におススメできるマシンを種類豊富に設置

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【有酸素マシン】バイク

◆背もたれ付き3台
◆背もたれ無し5台
快適にサイクリングを楽しめます。
運動が初めての方に一番オススメ!

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【有酸素マシン】ランニングマシン

◆ランニングマシン20台
天候に左右されずにウォーキング・ジョギング・ランニングができます。また傾斜もつけれますので坂道運動もできます。
TV内臓型マシンで好きな番組を見ながら運動!

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【有酸素マシン】クロストレーナー

◆クロストレーナー4台◆
上半身・下半身を同時に動かすことができます。
膝・腰への負担を少なく、はじめての方に使用できます。

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【ファンクショナルエリア(芝エリア)】

ストレッチ、トレーニング等、自由にご利用でき、ストレッチポールなど多数のツールを設置しているエリアです。
初めての方でも安心してご参加いただける15分~20分間のショートレッスンもご用意しております。

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【パーソナルトレーニング】パーソナルトレーニングで体の悩みを解決しませんか?

体を変えるプロフェッショナルがあなたの身体の悩みを解説いたします。
パーソナルトレーナーと日程を調整して実施いたします。
「体を引き締める」「筋肉を増やしたい」だけではなく幅広いお悩みを解決するためのアドバイス、運動をご提案いたします。

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【NEW!2nd Body】2ヶ月間17回の短期集中ボディメイクスクール。受講者から大変ご好評いただいております。

《今できる最良の自分を目指す》
専門のトレーナーとマンツーマンで約2か月間、全17回のトレーニングを行います。
「今までの最高」ではなく、『今の最良』の自分になるために、トレーニングだけでなく、仕事、食事、余暇に合った食プランを提供致します。
セッションの中で体を変えるための知識を学んでいくことで、スクールが終わってからも何をすればいいのかが明確になっているはず。

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ルネサンス北戸田_安全・安心の取組

【安全・安心の取組】
ルネサンス北戸田では、皆様に安心してご利用いただけるよう、「感染拡大防止対策」を徹底して取り組んでまいります。
また、来館時のマスクの着用や消毒等、ご協力をお願いしております。

↓↓安心・安全の取り組みはコチラ↓↓

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【体組成成分】インボディ測定

自分の身体が丸ごとわかります。
体重はもちろん、筋肉と脂肪の量もわかるので目標が明確になること間違いなし!

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【スタジオ】豊富にプログラムを開講

2面のスタジオでエアロ・ヨガなどのニーズの高いプログラムのほか、格闘技系やダンス系、ヨガ・ピラティス系など多彩なプログラムから自分好みのプログラムが選べます!

詳しくは ↓ ↓ ↓ をクリック♪

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【スタジオ】UBOUND♪♪

ココロとカラダが弾む無重力体験!!
テンポの良い音楽に合わせて
ミニトランポリンの上で楽しくエクササイズ!

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【スタジオ】温プログラム♪

温ヨガは、 追加料金も気にせず受け放題!
温プログラムは女性に大人気!
室温28℃~32℃で 実施!

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【スタジオ】暗闇WORKOUT

暗闇と照明演出で、周囲を気にすることなく集中してエクササイズができるのが特徴です!
また、人目を気にせず動きたい方、非日常の空間を体感したい方、時短で楽しくダイエットをしたい方、レッスンに出てみたいけど、何に出ればいいのか分からない方、
1つでも当てはまった方は是非スタジオに!!

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【スタジオ】映像プログラム♪

映像??ルネサンスの映像プログラムは大迫力!
映像を見ながらじっくり振付を学び、自分のペースでレッスンを受けることができます。
さらに通常レッスンと違い、途中参加・途中入場OKです!
ヨガプログラムからがっつり動くプログラムまで、お気軽にご参加ください!

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【オンラインレッスン】おうち時間も充実に!

ルネサンスに来館しない日は
おうちでオンラインレッスンを受講!
ルネサンス会員さまは無料で受講できます。
週240本のプログラム! 大人気レッスンも受け放題!

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天井が高く開放的なプール

全長25m×5レーン、天井も高く開放的なプールです。
水中ウォーキング専用プールが分かれているので、泳ぎに集中できます!
水温30.5℃の温水プールで一年中快適にご利用いただけます。

週間のコース利用状況はコチラ↓↓↓をクリック(イベントなどによりコース利用が変更になる場合もございます)

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流水ウォーキングプール

ルネサンス北戸田自慢の
全長50mのウオーキング専用プールです。
ジェット水流による水の抵抗で、筋力トレーニングが可能です。
足踏み健康タイルゾーン・上り坂ゾーン等、種類が豊富です!

膝が痛い、腰がだるいなどのお悩みの方は「膝・腰機能改善スクール」がオススメです!
詳しくは↓↓↓をクリック

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ジュニアスクールロッカー

男の子、女の子もそれぞれ暖房完備しております。
お子様でも簡単に使えるヘアドライヤーもございます。

ロッカーに動物の絵のシールが貼ってあるので
お子様1人でお着替えがスムーズに行えるように工夫しております。

親子ベビークラスのためにオムツの交換台もご用意がございます。

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【安心・安全】マスクの着用

ジュニア、成人のレッスン時には、コーチはマスクを使用しております。

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日光鬼怒川温泉直送の天然温泉

ルネサンス北戸田で、日光鬼怒川温泉が
楽しめます!
温泉の湯を直送しており、疲れを感じる方
運動後に身体をほぐしたい!
そんな方にお勧めの温泉です。

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オートロウリュ(男性サウナ室)

オートロウリュ導入!
サウナの本場、フィンランドで行われている熱気浴。
サウナ内で熱したサウナストーンに自動で水が注がれるシステムです。
ロウリュの稼働は、30分に1度、約2分半程度となります。(毎時00分・30分)

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サウナ

男女浴室にはドライサウナを完備しております。
今「ととのう」で大注目のサウナ。
広々としたサウナでリラックス。

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水風呂

水風呂(18℃~20℃)も完備!
サウナの熱気を心地よく冷まし、全身の活力を増進させます。
サウナ後のクールダウンにご利用下さい。

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【ととのい椅子】休憩タイムに

温浴施設、サウナ利用時は休憩タイムも必要!

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洗い場

洗い場には、リンスインシャンプー・ボディーソープを完備しております。

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個室シャワー

個室シャワーブースを完備。
リンスインシャンプー・ボディーソープをご用意しております。

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【アリーナ(体育館)】

ルネサンス北戸田の大きな特徴。
広々としたアリーナがございます!
時間帯によって、バスケット・卓球・バドミントン・バレーボールができるんです!
室内なので雨の心配もございません!!

是非遊びに来てください♪

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【フットサルコート】

ルネサンス北戸田の屋上はフットサルコートになっております。
平日夜にはフリー利用ができるので、ちょっとした練習にご利用ください!
チームでの貸し出し(有料)も行っています。
興味がある方はお問い合わせくださいませ♪

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【ゴルフレンジ】

ゴルフスクール以外の時間はフリー利用としてゴルフレンジをご利用いただけます。
クラブも貸出していますので、気軽にご利用ください。
※30分毎の簡単な予約制となります。

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【リラクセーションルーム】

お風呂で汗を流してサッパリした後に、カラダを休ませるひと時を。
ルネサンス北戸田のくつろぎ空間は3階エステルーム前にございます♪

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【レンタルグッズ】

トレーニングウエア・タオル・シューズの
レンタルが利用できます。
お仕事帰りなど、手ぶらでの来館も大歓迎!

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【水素水サーバー】

会員様に大好評!水素水が汲めるサーバー!
(※ご利用には別途ご契約が必要です)
上質な水を摂取することもカラダを変えるためには大切なんです!

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【サプリメントサーバー】

本格派のサプリメントサーバーを設置しております。
プロテインは全3種類。BCAAはもちろん青汁も!
トレーニングの為の栄養補給から普段の栄養バランスの為にも活用いただけます。
※杯数により価格が異なります

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【タンニングマシン】カッコいいカラダ作りの必須アイテム

タンニングマシンも設置しております。
トレーニングと合わせてカッコいいカラダ作りをサポートします!
※男性ロッカーのみ設置
※500円/10分

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【AED】(自動体外式除細動器)緊急時も万全の体制!

AED(自動体外式除細動器)を施設内に
設置しております。スタッフも年に2回の
救命講習を受講しております

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【駐車場&駐輪場】

施設1階に駐車場と駐輪場。
また、提携駐車場もあります。
駐車場 は 【料金4時間まで\100】 以降1時間毎¥100

駐車場の見取り図はこちら↓↓↓をクリック

ルネサンス 北戸田24のスタッフ紹介