【フィットネス】NEW！たのしいペアストレッチ

  • フィットネス

いつもルネサンス幕張のスタッフブログをご覧いただきありがとうございます。

フィットネストレーナーの児玉です。

 

いつでもどこでもストレッチ大好き、児玉です☆

 

 

1人ではできないことも、ペアならば！ 

大好評実施中のペアストレッチですが、担当トレーナーが新たに加わることとなりました！

しかも、、

2人も加わることになりましたあ！

 

ご紹介いたしましょう、まずは矢嶋(る)トレーナー

ストレッチされる児玉↑(実際にはタオルを使います) 

 

 

矢嶋トレーナーの思うペアストレッチとは！？

→身体がスッキリしますよ。

　あとは終わったあとなんか身長伸びたかな？って感じがします。

 

どんな方におススメしたいですか？

→可動域を広げ、ケガの予防したい方

　身体のパフォーマンス向上させたい方

 

アピールポイントを一言

→いつもセルフでストレッチをしている方にはオススメです。

　私も初めてペアストレッチを体感したとき、より可動域が広がり

　その後すごく身体が動いて楽になりました！！（感動）

　仕事の疲れやパフォーマンス向上したい方

　是非矢嶋までお願いします！。

 

身長は気分だけでも伸ばしたいですね(笑)

 可動域が広がれば、いろんなことに挑戦できそうですね！可能性の幅も広がる！？

 

ついに、上原トレーナーの出陣！

(ペアストレッチなのに一人でストレッチ中)

 

上原トレーナーの思うペアストレッチとは！？

→マンツーマンでストレッチをさせていただき体をほぐしていきます。

 

どんな方におススメ？

→日々の生活で体が固まってしまっている方

 

アピールポイントを一言二言。

→足のストレッチ、自慢の筋肉で力強くストレッチをしていきます！

 

写真でもわかるほどにあの太い腕でストレッチされたら、ほぐされざるをえないですね…！！！

 

ご予約はMYルネサンスのアプリからできます！

パーソナルトレーニングのストレッチを選択するだけです。

 

 

予約方法が分からなければ、スタッフにお声掛け下さい！

 

 

ストレッチから、トレーニングに！

トレーニング終わりにストレッチ！

 

ペアストレッチ担当トレーナーたちは、ジムにてお待ちしております。

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