【フィットネス】TRY nations team training ～新しいトレーニングの幕を開ける。～

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いつもスポーツクラブルネサンス幕張のブログをご覧いただき誠にありがとうございます。

フィットネストレーナーの矢嶋です。

 

今回のブログは・・・トレーニングは、習い続けると、上手くいく。

革命的フィットネススクール開講

TRY nations Team Training

新しいトレーニングの幕を開ける

 

週１回６０分、基礎から応用までのレベルにクラスを別けて

３か月１クールの少人数で行うスクール制チームトレーニングです。

４つのレベルがあり全身の身体機能、バランスの良い均整の取れた肉体を

手にできます。

 

3Policy

～健康であること。美しくあること。心身ともに力強さを備えた人間になること。～

 

Healthy・・・トレーニングにおける正しい呼吸・姿勢・動きを

　　　　　　　マスターし、心身ともに機能的に優れていく。

Beauty・・・本来もつ美しさに気づく、自分の美を底上げする（姿勢、筋肉、骨格・

　　　　　　関節による造形美）。

Powerful・・・心身の若々しさ・前向きな思考・折れることのない自信を手にする。

 

ここで指導をしてくれるコーチを紹介します！

No１：小林コーチ

 

No２：光原コーチ

 

No３：江黒コーチ

 

筋肉ムキムキコーチと一緒にそれぞれが目指すＧＯＡＬ=高みを目指しませんか？

コーチが一歩先に導いてくれますよ！

 

正しいトレーニングを続ける、少しづつ進化していく、それを共感できる

仲間を作りましょう。チームで臨む★

 

レッスン時間：６０分

定員：（LEVEL１）４名・（LEVEL２）８名

場所：ジム内のファンクショナルエリア及びスタジオ

期間：各コース３ヶ月１２回

料金：定価８、８００円（税込）/月（本スクールのみ受講の場合）

ルネサンスの他会員に所属している場合

８、８００円（税込）/月⇒２、２００円（税込）/月

 

初めての方には、目的に到達するまで習慣化できる要素が全て詰まっている！

挫折した方は、それを繰り返さない絶対的な要素がここにあります。

私も一人で黙々とできないタイプで、、、(笑)

そんなとき仲間がいると「よし、がんばろ！」っと思えますよね。

これを機に一緒にＧＯＡＬを目指しましょう(^^)/

 

ご不明点がございましたらお近くのスタッフまでお声掛け下さい。

皆様のご参加お持ちしております。

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