【フィットネス】5月3日(火)4日(水)GWイベント
- フィットネス
こんにちは!
スポーツクラブ&スパ ルネサンス幕張24 フィットネストレーナーの小林です。
皆様、お久しぶりです!!!
久しぶりにブログを書きます!小林です。
よろしくお願いします!
とてもとても久しぶりです!!
小林の雑談からスタートしましょう!(笑)
私小林は北田とshoulderを育てています!『形の良いshoulder』かっこよくないですか!
北田は生まれ持った大きいshoulderがあります。師匠としてまだまだ育てたいと思っています!
皆さん、そこでお願いがあります。
今度レッスン前に北田のshoulderの為に綺麗なプッシュアップを見せてと煽ってあげてください!!
【私も負けてられないので、頑張ります!!】
皆さんよろしくお願いします!!
今回は5月GWイベントについてブログを書いていきたいと思います。
まずは
★5月3日(火)憲法記念日★
①ホットシェイプヨガ45 桑田インストラクター
夏に向けて引き締め効果のあるポーズを取り入れた内容になります。
皆さん「美ボディ」を目指しましょう!
②adidasGYM&RUN45 鷹見インストラクター
私も参加したい!!普段は15分・30分しかありませんね。
資格認定者しか担当できない『幻』レッスンです!
③腰痛・股関節痛改善の為の体幹トレーニング70分間 濱トレーナー
イベント予約開始は16日(土)~スタートです!(スタジオWEB予約ではないので、ご注意を!)
悩みの多い痛みの改善編になります。体の土台の【体幹】がポイントですね!
私も個人的に参加してみたいです!!
2日目
★5月4日(水)みどりの日★
①ホットヨガ45 2本連続 大塚インストラクター
人気の大塚インストラクターのヨガ!
1本目スタイルッシュヨガ45では、立位でアクティブな動きを取り入れた
運動量のある内容になります。いつもと違う内容をお楽しみください!
②リトモス30(BackNumberMix) Mihoインストラクター
BackNumberMix盛り上がりそうですね!
Mihoインストラクターのレッスンはとても人気なので、予約はお早めに!!
③Group fight60 MOSSAネームTAKAMY・YAJI
『でこぼこコンビをご覧あれ!!』byTAKAMY
盛り上がりそうです!わくわく!!
盛り上がりそうなプログラムがたくさんですね!!
次回はイベント報告ブログを更新したいと思います。
お楽しみに~~