【フィットネス】5月3日(火)4日(水)GWイベント

  • フィットネス

こんにちは!

スポーツクラブ&スパ ルネサンス幕張24 フィットネストレーナーの小林です。

 

 

皆様、お久しぶりです!!!

久しぶりにブログを書きます!小林です。

よろしくお願いします!

 

とてもとても久しぶりです!!

小林の雑談からスタートしましょう!(笑)

私小林は北田とshoulderを育てています!形の良いshoulder』かっこよくないですか!

北田は生まれ持った大きいshoulderがあります。師匠としてまだまだ育てたいと思っています!

 

 

 

皆さん、そこでお願いがあります。

今度レッスン前に北田のshoulderの為に綺麗なプッシュアップを見せてと煽ってあげてください!!

私も負けてられないので、頑張ります!!

皆さんよろしくお願いします!!

 

今回は5月GWイベントについてブログを書いていきたいと思います。

5月3日(火)憲法記念日のプログラムはこちら!

5月4日(水)みどりの日のプログラムはこちら!

 

まずは

★5月3日(火)憲法記念日★

①ホットシェイプヨガ45 桑田インストラクター

夏に向けて引き締め効果のあるポーズを取り入れた内容になります。

皆さん「美ボディ」を目指しましょう!

 

②adidasGYM&RUN45 鷹見インストラクター

私も参加したい!!普段は15分・30分しかありませんね。

資格認定者しか担当できない『』レッスンです!

 

③腰痛・股関節痛改善の為の体幹トレーニング70分間 濱トレーナー

イベント予約開始は16日(土)~スタートです!(スタジオWEB予約ではないので、ご注意を!)

悩みの多い痛みの改善編になります。体の土台の【体幹】がポイントですね!

私も個人的に参加してみたいです!!

 

2日目

★5月4日(水)みどりの日★

①ホットヨガ45 2本連続 大塚インストラクター

人気の大塚インストラクターのヨガ! 

1本目スタイルッシュヨガ45では、立位でアクティブな動きを取り入れた

運動量のある内容になります。いつもと違う内容をお楽しみください!

 

②リトモス30(BackNumberMix) Mihoインストラクター

BackNumberMix盛り上がりそうですね!

Mihoインストラクターのレッスンはとても人気なので、予約はお早めに!!

 

③Group fight60 MOSSAネームTAKAMY・YAJI 

でこぼこコンビをご覧あれ!!』byTAKAMY

盛り上がりそうです!わくわく!!

 

 

 盛り上がりそうなプログラムがたくさんですね!!

次回はイベント報告ブログを更新したいと思います。

お楽しみに~~