【フィットネス】5月3日(火)4日(水)GWイベント

  • フィットネス

こんにちは！

スポーツクラブ＆スパ　ルネサンス幕張24　フィットネストレーナーの小林です。

 

 

皆様、お久しぶりです！！！

久しぶりにブログを書きます！小林です。

よろしくお願いします！

 

とてもとても久しぶりです！！

小林の雑談からスタートしましょう！(笑)

私小林は北田とshoulderを育てています！『形の良いshoulder』かっこよくないですか！

北田は生まれ持った大きいshoulderがあります。師匠としてまだまだ育てたいと思っています！

 

 

 

皆さん、そこでお願いがあります。

今度レッスン前に北田のshoulderの為に綺麗なプッシュアップを見せてと煽ってあげてください！！

【私も負けてられないので、頑張ります！！】

皆さんよろしくお願いします！！

 

今回は5月GWイベントについてブログを書いていきたいと思います。

5月3日(火)憲法記念日のプログラムはこちら！

5月4日(水)みどりの日のプログラムはこちら！

 

まずは

★5月3日(火)憲法記念日★

①ホットシェイプヨガ45　桑田インストラクター

夏に向けて引き締め効果のあるポーズを取り入れた内容になります。

皆さん「美ボディ」を目指しましょう！

 

②adidasGYM＆RUN45　鷹見インストラクター

私も参加したい！！普段は15分・30分しかありませんね。

資格認定者しか担当できない『幻』レッスンです！

 

③腰痛・股関節痛改善の為の体幹トレーニング70分間　濱トレーナー

イベント予約開始は16日(土)～スタートです！(スタジオWEB予約ではないので、ご注意を！)

悩みの多い痛みの改善編になります。体の土台の【体幹】がポイントですね！

私も個人的に参加してみたいです！！

 

２日目

★5月4日(水)みどりの日★

①ホットヨガ45　2本連続　大塚インストラクター

人気の大塚インストラクターのヨガ！ 

1本目スタイルッシュヨガ45では、立位でアクティブな動きを取り入れた

運動量のある内容になります。いつもと違う内容をお楽しみください！

 

②リトモス30(BackNumberMix)　Mihoインストラクター

BackNumberMix盛り上がりそうですね！

Mihoインストラクターのレッスンはとても人気なので、予約はお早めに！！

 

③Group fight60　MOSSAネームTAKAMY・YAJI　

『でこぼこコンビをご覧あれ！！』byTAKAMY

盛り上がりそうです！わくわく！！

 

 

 盛り上がりそうなプログラムがたくさんですね！！

次回はイベント報告ブログを更新したいと思います。

お楽しみに～～

 

 

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