≪トライネーションズチームトレーニング≫体験会のお知らせ
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こんにちは！フィットネスの島です。
暑い日が続いていますが、みなさん体調を崩したりしていませんか？
わたしは、夏バテしないように！と思いご飯をモリモリ食べたら体重が増えました(´;ω;｀)
七夕のお願いは『3キロ痩せられますように』にしました。
さて本題です！
みなさん、トライネーションズチームトレーニングってご存知ですか？
オープンスタジオでやってる、アレですよ。
赤いTシャツを着た素敵なコーチが、ダンベルやイコライザーを使って筋トレを教えてくれる、アレです！
TRYnationsTeamTraining(トライネーションズチームトレーニング）略してTTTといいます。
気になってはいるけど、まだ体験したことがないという方、たくさんいらっしゃるのではないでしょうか？
そんな方に朗報です！
下記の日程で無料体験会を実施します！
7月21日（日）14:30～15:15 レベル1
7月28日（日）14:30～15:15 レベル1
担当： 佐藤 司
定員： 各クラス8名
レベル1 ➡ 運動は苦手…
私にも出来るかな…
一人で運動が続かない…
という方におすすめです！
※まだ一度も体験をしたことがない方に限り体験可能です。
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『わたし、佐藤司が担当します！』
詳しくは、お近くのスタッフにお問い合わせくださいm(__)m
皆様のご参加お待ちしています！！！！
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【トライネーションズチームトレーニングとは…】
週1回60分、基礎から応用までのレベルごとにクラスを分けて、3ヶ月1クールの少人数で行うスクール制チームトレーニングです。
性別、年齢、体力レベルを問わず、あらゆる方々が一緒になって取り組めるようデザインされています。
基礎から応用まで継続的に学びながら、楽しく効果的なトレーニングが実施できます。