皆様こんにちは! フロントスタッフ【武ねえ】こと武谷です! 早いもので年があけて、もうすぐ2月。 私はお雑煮・お酒・寝て楽しくお正月をさせて頂きましたが 身体メンテナンスの必要性を・・・・
皆様、こんにちは! スイミングの小川です! この間、家の近くのカフェで初めて白いちごを食べました(*^-^*) 甘くてとってもおいしかったです! ・・・・
皆様、こんにちは! スイミングの小川です! ブログには久しぶりの登場です! 2022年も沢山の情報を皆様にお届けします! 今年もよろしくお願い致します(^O^)・・・・
こんにちは!フロント粕谷です。 1月4日から2022年スタートしておりますが、気持ち新たにトレーニングされる方が多いのではないでしょうか? 「IN BODY」測定!年の初めにぜひぜひ実施しましょう・・・・
皆さま、こんにちは! スイミングの末竹です! 最近寒い日が続いていますね、、。 雪も降りました!所沢でも2センチ程つもりましたね! 私は家の前を・・・・
明けまして おめでとうございます!フロント粕谷です。 お正月休みはいかがお過ごしでしたか? 寒い日が多かったので、コロコロ?ゴロゴロ? 片づけ?ん~いずれにしても運動可動域や 運動強度は通常よ・・・・
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