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スポーツクラブ ルネサンス 早稲田

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スタッフブログ

Sunday, August 23, 2026

【イベント】ルネサンスランニングフェスティバルについて

こんにちは!もう8月が終わることに驚きを隠せない岩川です。 ついこの前2026年になった気がするのに… 今年残り数カ月悔いの残さないよう頑張ります!   それでは本題に・・・・

クラブからのオススメ | フィットネス

Sunday, August 2, 2026

【フィット】シン・スタッフ紹介&バーンアップキャンペーン

こんにちは!いよいよ開幕するJリーグが待ちきれない岩川です。 W杯でサッカーに興味を持ってくれた方も多くいるのではないでしょうか? 日本にはJリーグがあります!サッカーのルールなんて知らなくていい・・・・

クラブからのオススメ | フィットネス

Sunday, June 21, 2026

【お知らせ】プロテインキャンペーン

こんにちは!ワールドカップに夢中の岩川です。 日本戦以外にも時間の許す限り全ての試合を見ているので毎日寝不足です。 4年に一度のお祭りを全力で楽しみます!   それでは本題に入ります・・・・

スタッフからのメッセージ | フィットネス

Sunday, May 10, 2026

【フィット】MOSSA紹介

こんにちは!ゴールデンウィークがあっという間に過ぎてしまった岩川です。 ゴールデンウィークは短いと分かっていたのに…もっと有意義に過ごせばよかった… と思ってます(笑)・・・・

フィットネス | スタッフからのメッセージ

Tuesday, March 31, 2026

【フィット】新生活にオススメのレッスン紹介

こんにちは!桜を見ながら出勤してる岩川です。 現在、早稲田クラブすぐ近くにある神田川沿いの桜が満開でとても綺麗になっています。 早稲田クラブ最寄り駅の面影橋駅降りたら目の前に満開の桜があります! ・・・・

フィットネス

Sunday, March 8, 2026

【お知らせ】Burn Up DXキャンペーン

 こんにちは!ダイエットを再開した岩川です。 2025年8月から4か月間で18キロ痩せた岩川でしたが1月2月と少し休憩をしていました。 またこれから新たな目標(夏までにマイナス10キロ)・・・・

クラブからのオススメ | フィットネス

Tuesday, February 17, 2026

【フィット】トレーナー岩川の豆知識 有酸素編

こんにちは!Jリーグが開幕してテンションが上がってる岩川です。 何度もブログに登場している我が東京ヴェルディは何と現在首位!(2月15日時点) 試合を見ていると自分もサッカー(有酸素運動)したくな・・・・

フィットネス

Sunday, January 25, 2026

【フィット】新・スタッフ紹介

こんにちは!書き初め12位だった岩川です。 みなさん書き初めはご覧になりましたか?今年はすごくレベルが高くてびっくりしました! 昨年は5位だったんですが今年は12位に沈みました… ・・・・

スタッフからのメッセージ | フィットネス

Sunday, January 4, 2026

【フィット】新春プロテインキャンペーン

こんにちは!年末年始に実家に帰省していた岩川です。 皆さんはどのように過ごされていましたか? 美味しいもの食べたり…旅行に行ったり…ゆっくり過ごした方が多いと思います。・・・・

スタッフからのメッセージ | フィットネス

Friday, October 10, 2025

【フィット】トレーナー岩川の豆知識 栄養素編

こんにちは!最近涼しくなってきて過ごしやすくなって感動している岩川です。 急に秋になってびっくりですよね。個人的にはコーンポタージュが恋しくなってきました。 コーンポタージュの中にタンパク質が多く・・・・

フィットネス
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新着情報

  • 【ジュニアスイミング】忘れ物ゼロチャレンジ!(09/26)
  • 【テニス】2026年10月 ラケットキャンペーンのお知らせ(09/15)
  • 【フロント】9月はプロテイン販売!!(09/04)
  • 【イベント】ルネサンスランニングフェスティバルについて(08/23)
  • 【テニス】夏休みのテニスイベントのご報告&ルネサンスカップのお知らせ(08/15)

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