![](/image/3020_gaikan_1.jpg)
子どもから大人まで、ご家族皆様で楽しめる、総合スポーツクラブ
面影橋・山吹の里など、歴史豊かなこの地域の皆さまに愛され29年!!ダイエット、健康維持・増進、リハビリ、体力向上、運動不足解消、ストレス解消などなど様々な目的の皆様に愛されています。
![](/image/top/bg_baloon.png)
![](/image/top/bg_plane.png)
ルネサンス 早稲田 が選ばれる理由が選ばれる理由
![](/image/clubsite/reason_01.png)
![](/image/common/program/fitnessSupport01.jpg)
あなたのライフスタイルに応じて選べる会員種別!
月ごとに変更可能なため、たくさん来館できる時と忙しい時で使いわけることもできます。
★お客様の声から生まれたプラン
★時短希望の方は、60分会員がおすすめ!
★リフレッシュしたい方は、月4会員がおすすめ!
最適な会員種別をスタッフがご提案いたします。
![](/image/asset/icon_reason_char_02.png)
![](/image/clubsite/reason_02.png)
![](/image/common/program/fitnessSupport03.jpg)
はじめての方も安心!
スタッフがマシンの使い方から成果の達成に向けたプラン提供までサポートいたします。
★無料カウンセリングで、悩み解決へ
★なりたいカラダを手にするプラン提供
★測定結果から導き出されたトレーニングへ
★専用アプリがバックアップ!
フルサポートで安心スタート!!
![](/image/clubsite/reason_03.png)
![](/image/common/program/yoga02.jpg)
ヨガ系から有酸素系プログラム、筋力系プログラムなど、豊富なスタジオプログラム!
あなたに合ったプログラムが見つかります。
★ボディシェイプに最適な有酸素プログラム
★ボディメイクに最適な筋力系プログラム
★ヨガ&ピラティスが1度に楽しめるプログラム
★ハイインパクトトレーニングが可能なプログラム
多くのプログラムが揃っています!!
ルネサンスで始める楽しい
クラブライフ
スポーツクラブ ルネサンス 早稲田
ならではのサービスやサポートで
あなたの楽しいクラブライフを実現します。
笑顔あふれるスタッフが
皆さまをサポート
私たちにお任せください。
楽しく快適にご利用いただけるようサポートさせていただきます。
![スタッフ画像](/image/3020_shihaininn.jpeg)
- 山田
- 支配人
皆様の健康と楽しい毎日を送るための一部にルネサンスが存在できるように、スタッフ一同、努力してまいります。皆様の笑顔が私たちの活力です!その笑顔を引き出せるようサポートしてまいります!
![スタッフ画像](/image/3020_anndou.png)
- 安藤
- フロント
クラブ内にお忘れ物はないですか?
どんな物でもお探しします!
お気軽に、お声かけください!
- 楯コーチ
- テニス
正しい攻撃(配球)と正しい守備(ポジション)を中心にレッスンしております。
初心者の方には楽しくテニスの基礎をお伝えします。
何でもご相談下さい。
お待ちしております。
![スタッフ画像](/image/3020_sasaki.jpg)
- 佐々木コーチ
- テニス
明るく楽しいレッスンを心がけています。ラリー中心で主にダブルスの進め方を学んでいきましょう。
一転ジュニアは少し厳しめです。
集団での行ないを学びながら、
その場しのぎではなく
将来に繋がるテニスを身に付けられればと思っています。
おもてなしNO.1の
スポーツクラブをめざして。
お客様一人ひとりを想い、
「生きがいづくり」のお手伝いをさせていただきます。
USER'S VOICE
ルネサンスのお客様に聞く
スポーツクラブが初めての方に
よくあるご質問
-
特に指定はありませんが、動きやすい服装であれば大丈夫です。
ジム利用時はTシャツとハーフパンツで汗を吸収しやすい素材のものと、室内用トレーニングシューズをご準備ください。プール利用の際は泳ぎやすい水着とスイミングキャップが必要です。また、どの施設を使用する場合も、体を拭いていただくタオルはご準備ください。
-
せっかく運動をするのなら、体に良い効果を出したいですよね?
いきなりのハードな運動は体に毒になってしまいますので、徐々に体を慣らしていけるようにしましょう。簡単なストレッチや負荷の低い運動など、久々に運動する方へも安心して始めていただけるようにトレーナーからご案内させていただきます。
-
もちろん大丈夫です!やせたい、筋肉をつけたい、健康でいたい…といった目標は、運動をすることで実現ができます。
しなきゃいけないとわかっているけど、運動が苦手、好きでない、という方のためにルネサンスがあります!ルネサンスに入会される方の多くは運動が初めての方です。はじめての方でも安心して運動を始めていただけるサポートシステムをご用意しております。まずは始めてみましょう!
-
チェックインからチェックアウトまで、それぞれの方で利用方法は全く異なります。
始めたばかりの頃は、無理せず1〜2時間ほどを目安にしていきましょう。慣れてきたらもちろん長く使っていただくこともできますが、何事も適度が肝心です。
-
入会を検討されている多くの方が同じ不安を感じてらっしゃいます。
続けていただくコツは、「目標を決めること」、そして「ルネサンスに通う日を決めること」です!一週間を時間に換算すると168時間。その中で2時間だけでも運動にあてていただくことからスタートしましょう!特におすすめは、お気に入りのレッスンを見つけていただくこと。どんなレッスンがおすすめかは、ぜひフロントでお尋ねください!