【フィット】トレーナー岩川の豆知識 有酸素編

こんにちは！Jリーグが開幕してテンションが上がってる岩川です。 何度もブログに登場している我が東京ヴェルディは何と現在首位！(2月15日時点) 試合を見ていると自分もサッカー(有酸素運動)したくな・・・・

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【スイミング】ルネピック2025全国表彰

こんにちは。 スイミングの佐藤です。 インフルエンザが猛威をふるっておりますが、皆さまいかがお過ごしでしょうか。 「栄養・休養・睡眠」を確保するのは難しいですが、乗り越えていきましょう。 &n・・・・

ジュニアスイミング | スイミング

【テニス】ジュニア試合＆テニス用シューズ、タイツのお知らせ

こんにちは！   フロントの磯部より、テニスのお知らせです(♯^∇^)⌕ ゜   本日は、ジュニアの試合と、カーペットシューズ&スポーツ用タイツ販売のお・・・・

【フィット】新・スタッフ紹介

こんにちは！書き初め12位だった岩川です。 みなさん書き初めはご覧になりましたか？今年はすごくレベルが高くてびっくりしました！ 昨年は5位だったんですが今年は12位に沈みました… ・・・・

スタッフからのメッセージ | フィットネス

【スイミング】早く上達するなら週2回！！

こんにちは！ スイミングコーチの佐々木です。 2026年もスタートして早1ヶ月が過ぎようとしています。 今日は、スイミングの週2回キャンペーンのお知らせです。 実は、スイミングスクールは、週2・・・・

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【フロント】エリア紹介キャンペーン実施中！

こんにちは！フロント青木です。 フロントからのブログは今年はじめてになります！2026年もどうぞよろしくお願いいたします。   さて、皆さんは今年の抱負はありますか？ もしスポーツク・・・・

クラブからのオススメ

【フィット】新春プロテインキャンペーン

こんにちは！年末年始に実家に帰省していた岩川です。 皆さんはどのように過ごされていましたか？ 美味しいもの食べたり…旅行に行ったり…ゆっくり過ごした方が多いと思います。・・・・

スタッフからのメッセージ | フィットネス

新年のご挨拶

新年あけましておめでとうございます。 旧年中はスポーツクラブルネサンス早稲田をご利用いただき、誠にありがとうございました。 支配人の山田です。 本年も、安全・安心を第一に、皆さまの健康づ・・・・

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【フロント＆テニス】年末年始の営業時間のお知らせ

こんにちは！ 早いもので師走も暮れに差し掛かり、お掃除しなきゃ！とイメトレだけしているフロントの磯部です。 館内も普段お掃除できないところもキレイにしようと日々動いております。   ・・・・

【スイミング】ルネピック　～目指せ全国一位！～　ルネサンスの輝く星になれ！

皆さんこんにちは！ 乾燥対策に抜かりの無い戸塚です(笑) 寒さも本格的になり乾燥が気になる季節になりましたね⛄ いかがお過ごしでしょうか。 湿度が40％を下回るとウイルスの感染リスクが高まる ・・・・

スイミング
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