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スタッフブログ

Sunday, February 23, 2020

春のキャンペーン

こんにちは! フィットネス担当の渡邉です! "Action is the foundational key to all success" 「行動することは全ての成功につながる」       ・・・・

フィットネス | クラブからのオススメ | スタッフからのメッセージ

Wednesday, February 19, 2020

筋肉をつけるためには…

筋肉をつけるためには筋肉に負荷をかけることが重要になります。 今回は、一番ベーシックな方法を紹介します。   10回×3セット つまり、10回持ち上げられる重さを3セット・・・・

フィットネス

Sunday, February 16, 2020

早稲田クラブからついに…

こんにちは! フィットネス担当の渡邉です! みなさん体調管理は大丈夫そうですか? カラダをたくさん動かして 健康に過ごしていきましょう!   突然ですが! ルネサンス早稲田から・・・・

クラブからのオススメ | フィットネス | スタッフからのメッセージ

Sunday, February 9, 2020

二月のお得な情報!!!

こんにちは! フィットネス担当の渡邉です! 2月24日月曜日は 特別営業日 です! そして! この日は無料同伴体験イベントを行います! フィットネス会員様のお友達や家族が 無料で ル・・・・

クラブからのオススメ | スタッフからのメッセージ | フィットネス
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  • 「ジム」寒波に負けるな!!私(01/25)
  • 【成人スイミング】リチャージアップキャンペーン実施中!(01/22)
  • 【ジム】2月11日(土・祝)イベント開催(01/17)
  • 【成人スイミング】水曜日20時の中級クラス募集中!!(01/15)

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