こんにちは! スイミングコーチの小口です! 11月は、発表会・テスト月になります。 お子様の練習成果が見れるので楽しみですね! 今回は、水慣れ級の進級基準とマスターメダルを紹介・・・・
こんにちは。 "2nd Body"担当トレーナーの髙良(タカラ)です。 今回は”2nd Body”のご案内です。 ”2nd B・・・・
みなさん、こんにちは!テニス担当の松村です。 すっかり寒くなってきましたね。体調管理お気を付けくださいね。 早いもので、もう10月。今年もこの季節がやってきましたね! そう、ハロ・・・・
こんにちは('◇')ゞフィットネス社員の東條です。本日は、久しぶりのお天気で☼洗濯物がよく乾きますね!私も朝起きて、洗濯物しよ~っと思っていましたが・・・くるくるパタン(これについては、最後に)さて、・・・・
こんにちは! スイミングコーチの小口です!! 秋を通り越して、冬?なのかと思う気温になってきましたが 皆様いかがお過ごしでしょうか? わたしは、コタツが恋しいです。 さて、本題ですが改め・・・・
こんにちは('◇')ゞのど飴をなめて「美声」を取り戻したフィットネス社員の東條です(笑)他のスタッフと一緒に「のど飴」をなめて盛り上がっていました。かなり刺激的でした。さて、本日のブログですがジム活用・・・・
こんにちは( ^^) _U~~フィットネス社員の東條です。絶賛、身体が痛い・・・(笑)筋肉痛かなぁ~っとおもっている今です。そんな私より最新の情報をアップいたします。それは~大注目サプリメント('◇'・・・・
こんにちは! スイミングコーチの小口です!! 再配信情報のルネサンスアプリ 『Myルネサンス』! の紹介になります。 台風接近に伴い、再発信させていただきます。 ルネサン・・・・
こんにちはフィットネス社員の東條(´◉◞౪◟◉)本日は、インタビュー!ゲストは、同じく社員の田中トレーナーです。木曜日に始まった暗闇WORKOUTカーディオキックボクシング30について。東・・・・
こんにちは! スイミングコーチの小口です!! 秋ですね~! 秋と言ったら、〇〇の秋と人それぞれあると思いますが もちろんわたしは、食欲の秋です!と去年まで言っていましたが 今年は、ランニ・・・・
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