２週間がすぎたよ！！NOSHボディへＧＯ！！

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こんにちは

フィットネス社員の東條です(^<^)

本日も張り切ってブログ

更新とまいります！！

今回のブログは、タイトル通り

「ＮＯＳＨ」について


アップしてまいります！！
本日も最後までお付き合いい
ただきますようお願いいたします。

さて、いきなりですが皆様は、
NOSHでダイエットを
頑張っている高根コーチには、
出会いましたか？？
毎日、プールで子供から大人
までのレッスンを担当している、
ベテランコーチです★★★
そんな、高根コーチが頑張って
挑戦しているＮＯＳＨダイエットは、
スタートして２週間が過ぎました。
いったいどうなった？
痩せたのか？
見た目は、変わったのか？
っと、思ってくださるお客様も
多いかと思います。

結論からお話しをしていくと・・・・
ま・さ・に
現在、勝負どころになっております。
高根コーチは、ランチにＮＯＳＨを
食べていたのですが・・・
連休になった際に、家族との時間も
大切にする
ジェントルマン！！
なので、外食になってしまうシーンも・・・・。





その結果、数字が振るわずに。
しかし、このようなことは多々
おきると思いませんか？
仕事での付き合い、恋人とごはん、
友人と飲み会・・・
多くのシーンで、食生活が自分では
どうにもならないことも、
あると思います。
そんな時こそ、現実から目を
そむけないで次の日からどのようにして
いくか考え、行動することが大切に
なりますよね？？

高根コーチは、連休明けの本日から
再びＮＯＳＨを張り切って食べております。
是非、みなさまも「夏」の似合うボディを
目指して糖質に向き合ってみてください。

ブログを書いている私自身も、糖質に目を
向けたり腸内環境なんてものを
気にしている一人です。
この猛暑に負けない身体づくりの為にも、
ご自身が目指す「理想のボディ」を
２０１８年こそ
その手にしてください！
ルネサンス早稲田では、頑張るみなさまを
全力で
サポートしています！！
ご自身以外にも、気になるご友人・ご家族が
近くにいらっしゃる方は、１度クラブまで
足をはこんでみて下さい。
変わる　きっかけ　になるかもしれません！！！


本日も最後まで読んで頂き、
本当にありがとう
ございました(*^。^*)
暑い日々が続きますので体調管理に、
お気を付け下さい。

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