【フィットネス】フィットネスニュースpart11

  • フィットネス

こんにちは！6月1日に25歳になる岩川です。

2019年10月に専門学校の実習で早稲田クラブに来た19歳岩川はもうアラサーの仲間入りです。

当時は「チャーミー」というあだ名が付くほどチャーミングな男の子でした笑

25歳も元気いっぱい突っ走るつもりです！

 

それでは本題に行きましょう！特に最後のニュースは重要なので最後まで見てください！

 

一つ目のニュースは【5月31日(土)からMOSSA新曲スタート】です！

いよいよ新曲期間がスタートします。毎回この期間はワクワクしますよね！

「スタジオはコミュニティーがもう完成していて入りにくい」

「新曲はMOSSA上級者や慣れている人が待っている」

スタジオ初心者やあまりスタジオに来ていない人からこんなこと言われることがあります

 

うん、わかる、わかります。とてつもなく分かります。

ですが！スタジオ初心者こそ新曲期間に出てほしい！

なぜならどのクラスに参加しても1カ月間同じ曲を使うから慣れやすい！そして全員が初めて！だからです。

同じレッスンを受けたらもう他人ではなく仲間です！安心して飛び込んできてください！

皆様のご参加お待ちしております！

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二つ目のニュースは【水分補給のお願い】です！

最近暑い！暑すぎる！もう夏ですよね…5月だと思えません！

皆さん水分補給はしていますか？　

のどが渇く前に飲む意識を持ってください！

ジム、スタジオで運動するときは意識的にしてくれていると思いますが

プールでの水分補給が抜けがちです！水の中にいるのでわかりにくいですが汗をかいています。

プールにいるときは3倍くらい飲むように意識しましょう！

そして運動している時だけではなく日常生活でもしっかり飲むようにしてください。

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最後のニュースは【ブログのネタ募集】です。

今までフィットネスニュースとスタッフ紹介の二本立てで更新してきましたが

今いるスタッフは紹介しきったため新たな企画を考え中です。

何かいい案はありませんか?

早稲田クラブの管理人といわれるほどクラブにいる岩川だからこそ言える情報や

トレーニング紹介、筋肉紹介などトレーナーぽいものもいいなぁと思ってます。

皆さんはどんなブログがいいと思いますか?

ぜひ岩川まで言いに来てください！

 

「火曜日12:20~12:50、木曜日19:45~20:15を担当している」テレビに出たスター岩川がお届けしました！

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