有酸素エリア「土足OK」
ランニングマシン・クロストレーナー・バイクを揃える有酸素エリア。マシン全てにテレビを完備しています。
有酸素が得意でない方もドラマ１本みながらなら、あっという間に時間が過ぎていきます。
最近「汗」を流せていない方に、おすすめなエリアです
～マシンラインナップ～
【有酸素マシン】
■ランニングマシン8台
■クロストレーナー5台
■エアロバイク5台（アップライトバイク3台、ハイブリットバイク2台）
芝エリア「都内ルネサンスでトップクラスの広さ」
公園に行かなくても「緑」を感じれる芝エリア！
短い時間のプログラムやフィットネススクールを実施中！！
運動前にも運動後にもストレッチができるスペースです。
ストレッチ好きな方におすすめなエリアです。
フリーウエイトエリア「土足OK」
男性も女性も【筋肉美】時代といっても過言じゃない今！
男女それぞれ使い勝手の良いパワーラック・スミスマシンを完備！！
時代の波に乗ってトレーニングしたい方に、おすすめなエリアです。
■ダンベル １ｋｇ～９ｋｇ 各１セット、１２ｋｇ～３０ｋｇ 各１セット
■スミスマシン ～２００ｋｇ
■ハーフラック ～１８０ｋｇ
■オリンピックベンチ ～１８０ｋｇ
■ベンチ（プリチャーカールベンチ1台、アジャスタブルベンチ2台、フラットベンチ1台）
■メディシンボール
マシンエリア（ウエイト）「土足OK」
自宅では、できないマシンを使った筋力トレーニングを可能にしてくれます。
気になる部位をマシンを使ってしっかりトレーニングしましょう。
自体重だけのトレーニングで満足できない方に、おすすめなエリアです。
土足可能となっており、荷物が少なく仕事帰りにも気軽に通う事ができます。
～マシンラインナップ～
【ウエイトマシン】
■ケーブルマシン1台
■ラットプルダウン1台
■レッグプレス1台
■レッグカール1台
■アブドミナル1台
■バックエクステンション1台
■チェストプレス1台
■バタフライ1台
映像スタジオ（カルチャールーム）
話題の映像レッスンが最大限に楽しめるエリア。
洗練されたインストラクターによるエキサイティングなレッスンが体感できる。
それも、暗闇の中で集中できる特別な空間。
スタジオ（定員20～22名）
ハイスペックなインストラクターが繰り広げるレッスンが体感できる。
話題の時短プログラムが勢ぞろい！！
ストレス発散をしたい,精神統一をしたい,ダイエットに挑戦したい,筋トレをやりきりたい！
そんな人におすすめなエリアです。
専用WEBでの定員管理をしています。参加したいプログラム、参加したい位置を事前予約可能です。
プール（25m×6コース）
気候に左右されず、一年中ベストコンディションで泳げるインドア温水プール。お水の中に浸かるだけで、リラクセーション効果を得ることができます。リラックスしながら、のびのびとスイミングやウォーキングをお楽しみください。アクアビクスのレッスンもご用意しておりますので、音楽に合わせて楽しくカラダを動かしましょう。
【25ｍ×6コースプール】
水深：1.0～1.2ｍ
室温：31℃～33℃
水温：29.5℃～31℃
プールサイドスパ 「水着着用にてご利用いただけます」
水着で入れるプールサイドスパ！
プールご利用後は、プールサイドにある専用スパでくつろぐのがおすすめです。
ダイビングプール 「登録ダイビングショップによるレンタル利用」
本格スキューバダイビング専用プールです。登録ダイビングショップによる、ライセンス取得等のためのプール講習に使用できます。
テニスコート
冷暖房完備のインドアテニスコートでは、季節や天候に左右されず、テニスを楽しむことができます。
紫外線による日焼けが気になる方におすすめです。（2021年10月にカーペットコート全面更新）
※テニススクール会員の方のみご利用可能。
ゴルフレンジ 「冷暖房完備のインドアゴルフレンジが無料で使えます」
冷暖房完備のインドアゴルフレンジ。ゴルフクラブのレンタルもご用意していますので会社帰りにも気軽にゴルフレンジが無料でご利用いただけます。（フィットネス会員の方、ゴルフスクール会員の方対象）
ロッカールーム 「明るく快適なロッカールーム」
明るく快適なロッカールーム。ゆったりご利用頂けるよう、十分なロッカー数をご用意しています。（現在、ソーシャルディスタンス確保のため、一部ロッカーを間引いてご利用いただいております。）いつも清潔にご利用頂けるよう、「安全できれいな施設」をモットーに清掃スタッフを中心に巡回しております。少しでも気持ちよい空間を提供できるようスタッフ一同努めてまいります。仕事帰りにいらっしゃる方・お手荷物が多い方には、シューズや身だしなみ用品等のお荷物を置いておけるプライベートロッカー（月額1,100円〜）もオススメです。
シャワールーム 「時間がない時でも、汗をスッキリ流したい。」
トレーニング後には、ロッカールーム奥のシャワー、スチームサウナでリラックス＆爽快感に浸ってください。パウダールーム内には、ドライヤー、綿棒をご用意しております。
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