スポーツクラブ ルネサンス 早稲田

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代行・変更情報

【フィットネス】プログラム代行・変更、祝日プログラム情報

プログラム代行・変更 【8/20(火)更新】

下記内容にてプログラム担当者変更・クラス内容変更がございますので、ご確認の上参加いただきますようお願いいたします。

※なお、8月18日(日)は臨時休館のため、当日のプログラムは全てクローズとなります。

日付 実施場所 時間 プログラム インストラクター
8/20(火) 芝エリア

13:50~14:05

カラダ・つくる15  東條⇒山辺 (雅)
8/20(火) 芝エリア

20:35~20:50

お尻シェイプ15  渡邉⇒中込 (鈴)
8/21(水) スタジオ 13:20~14:05

Group Centergy 45

⇒バレトン45 

伊藤⇒東條 (奈)
8/22(木) スタジオ 21:00~21:45

Group Centergy 45

⇒Group Fight 45 

伊藤⇒渡邉 (匡)
8/23(金) スタジオ

14:05~14:35

Group Fight 30  伊藤⇒東條 (奈)
8/23(金) スタジオ

15:50~16:50

ヨガ60  長浜⇒ 新倉(妙)
8/27(火) 芝エリア

12 : 10~12:30

KOBA☆トレ20~体幹・基礎~    ⇒カラダ・つくる15 山辺⇒放生(湊)
8/27(火) 芝エリア 12 : 35~12 : 50 adidas GYM&RUN15 山辺⇒放生(湊)
8/27(火) 芝エリア 20 : 35~20 : 50 お尻シェイプ15

渡邉⇒阿部(真)

8/28(水) 芝エリア 10 : 00~10 : 30

腰痛予防ストレッチ30

⇒ストレッチポール30

山辺⇒放生(湊)
8/28(水) 芝エリア 10 : 35~10 : 55 KOBA☆トレ20~体幹・基礎~    ⇒カラダ・つくる15 山辺⇒放生(湊)
8/28(水) スタジオ 19 : 40~20 : 30  ステップ50 高橋⇒鈴木(敦)
8/29(木) 芝エリア 11 : 10~11 : 25 青竹ビクス®15 山辺⇒東條(奈)
8/29(木) 芝エリア 13 : 15~13 : 45

腰痛予防ストレッチ30

⇒ストレッチポール30

山辺⇒放生(湊)
8/29(木) 芝エリア 13 : 50~14 : 10 KOBA☆トレ20~体幹・基礎~    ⇒カラダ・つくる15 山辺⇒放生(湊)
8/29(木) スタジオ 15 : 15~15 : 45 バランスボール30 山辺⇒髙田(晃)
8/30(金) 芝エリア 13 : 15~13 : 30 お尻シェイプ15 山辺⇒髙田(晃)
8/30(金) 芝エリア 13 : 40~14 : 00 ストレッチポール20 山辺⇒髙田(晃)
8/30(金) 芝エリア 14 : 10~14 : 30 KOBA☆トレ20~体幹・バランス~ 山辺⇒髙田(晃)
8/31(土) 芝エリア 10 : 05~10 : 20

カラダ・うごく15

髙田⇒東條(奈)
8/31(土) 芝エリア 10 : 30~10 : 45 カラダ・つくる15 髙田⇒東條(奈)
8/31(土) スタジオ 15 : 00~15 : 45

deep work45

⇒adidas GYM&RUN30

東條⇒髙良(愼)
8/31(土) スタジオ 18 : 35~19 : 35 Group Power60 東條⇒髙田(晃)
8/31(土) スタジオ 19 : 50~20 : 50 Group Fight60 東條⇒髙田(晃)
9/12(木) スタジオ 19 : 20~19 : 50 adidas GYM&RUN30 放生⇒東條(奈)

 

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