NOSHダイエットサポートプログラム

    こんばんは！！ フロント・フィットの須藤です。   ルネサンスで働いてから早1年と3ヶ月ほど経ちました(^^)   ・・・なんて呑気なこと・・・・

NOSHダイエットチャレンジ

【スタッフリレーブログVol.9-19】生きてる

  皆さんこんにちは、どうも 革命家のKINGです。 嘘です、ただの陽気なフィリピン人です。 ルネサンス大和のスタッフになってもう一年が経ちました。早いですね。   そ・・・・

スタッフからのメッセージ

【スタッフリレーブログVol.9-18】ソンクラン参戦

トレーナーの武藤です。 すっかり梅雨に入りましたね～ 気持ちが落ち気味になりますが、そんな時は室内で気持ち良く運動してスッキリ♪   タイトルにもあります、少し前に「ソンクラン」に参・・・・

スタッフからのメッセージ

【スタッフリレーブログVol.9-17】やっぱり継続の鍵はプログラム

大和クラブの南山です。 皆様は運動を継続的にやれていますか？ なかなか定期的に続けるのは難しいと感じられる方や運動をまだはじめていない方は是非お読みください。   人は目的が無ければ・・・・
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