はじめまして皆様こんにちは！

昨年１0月からフィットネススタッフとして所属している黒澤と申します。

既にデカイ！！！とお声掛けいただいた会員様に本当に感謝しております。

 

その一言が生きがいでもあり、生きるための原動力となります。

これは冗談の様で結構本気ですので、身体デカイねー！！ってドンドン声掛けて下さい！！

 

 

そして実は・・・・・・・　　身体がデカ’’かった’’になってしまいました。

というのも、現在減量をしております。

 

去年の１０月と今現在の体重を比べると、７２ｋｇ⇒６６kgになってしまいました。

これを書いている今も、常に思っていることがあります。

 

お腹が空きました。。。。。。。。。。。。。

 

やっぱりダイエットって辛いんだ・・・・

ってよく思われますが、意外にそんなこともありません。

 

なぜならチートデイと言われている基本何を食べても大丈夫！！という日が定期的にあるからです。

普段食事を我慢して我慢して、このチートデイの日に美味しい物を食べるとなんとなんとなんと！！！

 

糖分ではなく、油すらも甘く感じます。

油って実は甘いんです。何を言ってるかわからないと思いますが、とにかく甘いんです。

 

油って実はハチミツだったんだ。そう思わされます。

 

そしてそのチートデイで食べた物と、減量中に助けられているスタメンの和菓子、そして今一番食べたい物をブログに

刻んでお別れしようと思います。

 

皆様、是非ダイエット一緒に頑張りましょう！！

そして本当の真の’’美味しい’’を感じて下さい！！

 

次回はフィットネスの秋元さんです！！

 

---

 

ルネサンス大和 

小田急・相鉄線「大和駅」より徒歩３分

 

随時、無料見学会実施中！

地域最安値挑戦中！！

詳しくは下記までお問い合わせください

　　　　　　ＴＥＬ：046－265－3222

 

大和市や瀬谷、中央林間にお住まいの方、お勤めの方は是非一度ご見学にお越しください。

高座渋谷や三ツ境から通っている会員様も多数在籍！

キャンペーン実施中!!

 

 

 

 

• 
• 
•