夏バテしにくい身体づくり

こんにちはー！フィットネスの奥田です。   毎日、暑い日が続いてますね・・・。 そんな日が続くと、「なんとなくだるい・・」、 「寝ても疲れが取れない」、「食べれない・・」など 不調・・・・

フィットネス | スタッフからのメッセージ

【成人スイミング】キャンペーンについて

  こんにちは！！ スイミングの山口です。 今回はプールより大人の方向けのキャンペーンのご紹介です。   ☆成人スイミングスクール入会者限定☆ 『プラスONE応援キ・・・・

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その不調、水分不足かも・・・！？

暑い日が続きますね・・・ こんにちは！ ルネサンス福岡大橋の石橋です！ この時期に ・なんとなくだるい ・疲れやすい ・頭がボーっとする そんな不調は感じてませんか？ それ、水分不足が・・・・

フィットネス | スタッフからのメッセージ | クラブからのオススメ

運動が続かない時に見直したいこと

ルネサンス福岡大橋クラブの ブログを見ていただき、ありがとうございます！ フィットネスの川口です☆   4月は頑張れたのに、なんか5月は心配・・・ そんな感じはしていませんか？ ・・・・

スタッフからのメッセージ | フィットネス

3月29日(日)スイミング検定会

こんにちは★ スイミングコーチの山口です♪ 3月29日(日)にあった検定会のイベント報告です!! 朝早くからお疲れ様でした。 【検定会合格者】 ★1級：5名★ ★2級：10名★・・・・

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ストレッチは運動の前がいい？後がいい？

ルネサンス福岡大橋のブログをご覧の皆さま！ こんにちは！フィットの川口です☆   暦上では、立春(2/4～2/19)ですが。。。。 春はどこでしょう・・・・な感じですね。 ちなみに・・・・

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運動前の5分で、カラダの動きが変わる！

ルネサンス福岡大橋のブログをご覧のみなさま！   こんにちは！フィットネスの川口です☆   毎日毎日、口からは白い息・・寒いですね。 暑い夏と寒い冬、どちらが好きですか？・・・・

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新年あけましておめでとうございます。

ルネサンス福岡大橋のブログをご覧のみなさま 新年あけましておめでとうございます。 支配人の日野です。   旧年中は当クラブをご利用いただき、誠にありがとうございました。 &nb・・・・

スタッフからのメッセージ

【スイミング】12月のお知らせ

    いつもルネサンス福岡大橋をご利用いただき、ありがとうございます。 スイミングスタッフ佐藤です。 お客様には日頃より、元気をいただいております。 今後とも会・・・・

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プレミアムロッカースタート！！！

こんにちは！フロントの西山です！ 先日寒暖差による副鼻腔炎になりました・・・。日中は暖かい日も多いですが、朝晩は冬らしくなってきましたね！ みなさん風邪等引かれないよう、たくさん食べて、ルネサンス・・・・

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