【建物外観】
西鉄大橋駅（西口）から徒歩１分！
ベビー～シニアの皆さままでお通いいただく
総合型スポーツクラブです！
地域の皆様の生きがいや健康づくりのお手伝いをさせていただきます。
【2F】
◇温水プール(25m×6コース)
◇男女ロッカー
◇内湯
◇露天風呂
◇水風呂
◇TV付きドライサウナ
【3F】
◇フロント
◇ジム
◇3階スタジオ
◇ラウンジ
◇テニスコート
個別TV付で長時間の運動も快適にできるジム、
ホットスタジオを併設したスタジオを始め、
ゆったりとくつろげるラウンジで
皆様の運動をサポートします。
【4F】
◇4階スタジオ
◇TV付きラウンジ
◇パーソナルトレーニングルーム
◇リラクゼーションルーム
地域最大級のスタジオ！！
エアロ・ZUMBA・リトモス・Group Fight
暗闇プログラムなど、様々なプログラムを
ご用意いたしております。
最新のマッサージチェアは
5台完備！リフレッシュ間違いなし！！
【5F】
◇テニスコート2面
雨、風、紫外線を全てシャットアウト！
天井も高く思い切りプレーできる
インドアコートです。さらに、
ふかふかのカーペットコートで衛生管理も万全。
1年中快適なテニスコートで
テニスを楽しめます。
テニスを始めてみたい方、
プレーのレベルアップしたい方、
「エンジョイテニス」しませんか!!
期間限定！テニス体験レッスン受付中！
↓↓詳細は『詳しくはこちら』から↓↓
【ファンクショナルエリア】
【24時間利用可能】
運動前後のストレッチや
体幹トレーニングに！
肩こりの方へ
肩甲骨周りをほぐすツールや
腰痛をお持ちの方へ
お尻まわりをほぐすツール、
股関節周りのゆがみを整える
ツールなどもご用意しております。
運動の前と後はファンクショナルエリアで
整えましょう！
【有酸素マシン】
【24時間利用可能】
TVを見ながら
ランニングやバイクが楽しめます。
初めての方でも簡単に操作して利用できるマシンを導入しております。
【ランニングマシン 20台】
雨の日、季節関係なく、汗をかける有酸素マシン。
20台の台数があるため、快適にご利用いただけます。
【ヴァリオ 8台】
関節に負担がかからないため、体力に自信がない方、初心者の方でも、始めやすい有酸素マシン。
カロリーを大量に消費できるため、シェイプアップにも効果的です。
【バイク 8台】
どなたでも、気軽に始められる有酸素マシン。
運動前のウォーミングアップで使用される方が多いですが、読書や、携帯動画を見ながらなど,自分の時間を楽しめるマシンです。
【フリーウエイトエリア】
【24時間利用可能】
本格的に筋力トレーニングをしたい方、
スポーツでのパフォーマンス力を高めたい方に
おススメのエリアです。
カラダを引き締めたい方、
かっこいいカラダを目指したい方はぜひ！
・ハーフラック2台
・スミスマシン1台
・アジャスタブルベンチ4台
・ダンベル最大30キロ
・ケーブルマシン1台
（ケーブルアタッチメント多数）
・アブドミナルベンチ2台
【MAG（マグ）グリップ】
MAG（マグ）グリップ 7種類を導入！！
MAG（マグ）グリップとは、 M（マキシマム）A（アドバンテージ）G（グリップ）の
略称で、主に、背中のトレーニングを実施する際に使用します。
特徴は、特殊なコーティングにより滑りにくく、握力の補助が必要ありません。
そのためトレーニングがはじめての方にオススメ！
アタッチメントを変更することにより、背中の筋肉を細かく分けてトレーニングができるので
トレーニング上級者の方にも満足してお使いいただけます。
【インボディ】 (体組成測定）
筋肉量・体脂肪量・基礎代謝・体脂肪率などが測定できます。 測定は１分で終了！有人営業時間中いつでも測定可能です。
ご入会いただいた方には、専門のトレーナーが結果を基にルネサンスでの過ごし方、アドバイスをご案内させていただきます。
ぜひ、一度自分のカラダを見てみてはいかがでしょうか。
【筋力トレーニングマシン】
【24時間利用可能】
筋力トレーニングマシン22台完備。
初心者にも利用しやすいマシンがそろっています。
ジムを利用する際は、専門のトレーナがマシンの使い方をご案内いたします。
みなさまの、筋トレを継続するお手伝いをさせていただきます。
また、効果のでるポイントや、間が空いてマシンの使い方を忘れた方にも、
マシンあるＱＲコードで、マシンの利用方法を再確認することもできます。
【ストレッチ専用マシン】
【24時間利用可能】
ストレッチ専用マシン『YURAGI』
地域でも導入はここだけ！！
運動前のウォーミングアップや、運動後のストレッチにも、「時短」でストレッチできるので
ストレッチが苦手な方にもおすすめです。
ストレッチマシンは3種類
【肩周り】
テレワークで固まった肩やインナーの筋肉もほぐしてくれます。
体制を変えれば、肩甲骨周りの動きを良くしてくれるので、代謝アップのきっかけに。
【胸】
猫背が気になる方、デスクワークが多い方に大人気。
テニススクールの前や、筋トレの前に利用して、可動域を広げ運動効果を上げられる方が増えています。
【お尻・股関節】
気動きながら身体をほぐし、可動域を広げます。
座る時間が長い方におすすめの、お尻周りのストレッチです。
【オンラインレッスン】おうちでもレッスンを！
ルネサンスに来館しない日は
おうちでオンラインレッスンを受講！！
ルネサンス会員さまは無料で受講できます。
これでおうち時間も充実！
週240本のプログラム！
全国の200名以上のインストラクターの
大人気レッスンも受け放題！
【暗闇スタジオ】
4階スタジオが、暗闇スタジオに変わります。
暗闇とスピンライトの照明演出で、周囲を気にすることなく、集中してエクササイズができるのが特徴！
初心者の方も、周りを気にしなくていいので、自分だけの世界を体感できる！
非日常空間で高揚感を体感できる、スタジオは大橋だけ。
【映像プログラム】
途中入退場自由！
自分のペースで映像を見ながら動けるプログラム。
途中入退場自由＆事前予約不要なので
気軽に参加できます。
朝イチのピラティスは人気です。
大人数が苦手だけど、レッスンは受けてみたいという方にぴったりのプログラムです。
【3Fスタジオ】
小さいスタジオなので、インストラクターが見やすく、動きやすいスタジオです。
3階スタジオでは、温プログラム・フラダンス・ジャズダンス・太極拳など、大橋でしか受けれないプログラムも多数ございます。
【定員24名】
マットを広げても、隣の方も気にならない距離で動いていただけます。
【ホットスタジオ】
ルネサンスのホットヨガ（温ヨガ）は、初めての方でも入りやすい温度設定になっております。
安心して、汗をかいていただけます。
初めての方には温プログラムがおすすめ、室温28℃～32℃で実施いたします。
ヨガの種類も豊富なので、初めての方から、ヨガ経験者まで満足していただけます。
【4Fスタジオ】
開放感のある、広いスタジオが自慢のスタジオです。プログラムのバリエーションも多くそろっており、
年齢関係なく、楽しんでいただけるプログラムラインアップになっております。
【定員は43名】
※場所はWEBから事前予約できます。
動きずらさをなくし、隣の方もきにならない距離で動いていただけます。
【プール】
25m×6コース
水温：30.5℃～31.0℃で年中快適！
水深：1.05m～1.15m
端から端まで見渡せる
透明度抜群の『温水』プール
ウォーキングコースも常時１コースありますので
水中ウォーキングご希望の方も安心してご利用頂けます！
【ジュニアスクール生専用ロッカールーム】
ジュニアスクールスクール生専用の
ロッカールームを準備しております。
鍵付きロッカーもございますので、安心してお着替えいただけます。
【スクールバス】
ジュニアスクール限定
無料送迎バス運行中
定員制・事前登録制となります。
幼児コース便のみ保護者様の付き添いが必要となります。
その他の便はお子様のみでのご乗車となります。
※詳しくはクラブまでお問合せください。
【スマートスイミングレッスン】
日本初の最新システム、
スマートスイミングレッスン（ＳSＬ）を導入しています。
レッスン中に撮影した動画をその場で確認し、
個人に応じた的確なフォーム修正を行うことで、
従来よりも格段に、
効率よく上達することが期待できます！
【ジュニアスイミングギャラリー】
ジュニアスクール時、お子様の頑張る姿を
間近で見れるギャラリー完備。
25mに渡って観覧席を設けているため、
広々とご利用頂けます。
お子様の成長を間近で見守ってあげてください。
【あったまるーむ】
プールエリア併設の採暖室です。
プールご利用後、しっかり体を温めて
ロッカーにお戻り頂くことができます。
【TV付きサウナ】
【NEWS】10月7日に男性サウナ座面・木部をリニューアル！
さらに気持ちよく・快適に整う環境が出来上がりました！！
心も体もととのう、極上のサウナ体験を
当クラブ自慢のサウナは、サウナーの皆様にもご満足いただける
本格仕様！！もちろん、水風呂も完備しています。
・3段式の広々空間
お好みの温度に合わせて座る場所を選べるため、初めての方からベテランサウナーの方まで
快適にお過ごしいただけます。
・88℃前後の温度設定
心地よく汗を流せる身体に優しい設定。
ご自身の体調にあわせてじっくりお楽しみください。
・TVを見ながらリラックス
ニュースやスポーツ観戦を楽しみながら、癒しの時間をお過ごしいただけます。
【ととのい椅子】
サウナで高めた熱と水風呂の冷たさを体に染み渡らせ、究極のリラックスを味わえる
『ととのい椅子』をご用意しております。
・露天スペースには心地よい風を感じながらリラックスできる椅子を3脚設置。
・内風呂エリアにはじっくり腰を据えられる椅子1脚と広々使えるベンチ1脚を完備
どの場所でも、サウナ→水風呂→休憩のループを存分に楽しみ『整う』瞬間を追求できます。
サウナ好きのための特別な空間を、ぜひ心ゆくまでご堪能ください。
【水風呂】
サウナで高めた心と体を、18度前後に保たれた水風呂で一気にクールダウン。
適度な冷たさが全身を引き締め、『整う』感覚をしっかり味わえます。
血行促進や疲労回復はもちろん、爽快感がクセになる極上のリフレッシュ体験をお届けします。
サウナと水風呂の至福のループを、ぜひ当施設でお楽しみください！
【お風呂】
運動でかいた汗をゆっくり流してください。
疲れた日はお風呂だけの来館もOK！
【露天風呂】
外気浴ができて「サ活」にも最適！
大橋クラブ自慢の露天風呂。
広々としたスペースで足をのばしてリラックス。
ごゆっくりお過ごしください。
【シャワーブース】
シャワーブースは
立って使えるブースと
座りながら使えるブース！
気分に合わせて使い分けてみてください！
【シャワーブース】
こちらは座ったまま使える
シャワーブース！
シャンプーリンス＆ボディーソープ完備です
【シャンプーリンス＆ボディーソープ】
各シャワーブースに設置の
シャンプーリンス＆ボディーソープ
なるべく荷物を減らしたい方
さくっとシャワーを浴びたい方に
おすすめです！
【脱衣室】
スパエリア前の脱衣室
洗面台･トイレもすぐ横に！
濡れたウエアやタオルは
脱衣室設置のビニール袋に入れて
お持ち帰りください♪
【水着専用脱水機】
プールからお風呂への入口に
水着専用脱水機をご用意しております。
プール利用後の水着はすぐに脱水♪
帰りの荷物はなるべく軽く！
【テニスコート】
西鉄大橋駅の真横に冷暖房完備の室内テニスコート（全３面）
紫外線や雨の日も気にせず、年中快適にプレーできます。
▼今なら体験レッスン実施中！！
【トレーニングツール】
ルネサンスジュニアテニススクールでは、
ボールやコートの大きさを変えて
お子様のレベルに最適な指導をおこないます。
遊び感覚で運動神経を刺激するトレーニングを
取り入れ運動能力の発達も目指しています。
はじめに使用するスポンジボールは
ボールスピードが遅く、
当たっても痛くないので
はじめてのお子様にも安心！
小さなコートから始めることで、
テニス初心者でも簡単なゲームが楽しめます。
早い段階でテニスの本質を体感することで
お子様のやる気を引き出します。
▼ジュニアテニス体験レッスン実施中！
【プライベートロッカー】
ラケットがすっぽり入るロッカーを完備しています。（有料）
テニスコートの目の前に設置しており、
着替えやお風呂セットも一緒に保管できますので、
会社帰り等、テニスレッスンで汗を流して手ぶらでお帰りいただくことができます。
【洗面台・トイレ】
アルコール消毒はもちろん、こまめに手洗い・手指消毒いただけます。
【スマートテニスレッスン】
ルネサンス発の最新システム、
スマートテニスレッスン（ＳＴＬ）を導入しています。
レッスン中に撮影した動画をその場で確認し、
個人に応じた的確なフォーム修正を行うことで、
従来よりも格段に、
効率よく上達することができます。
【４Fコワーキングスペース】
お仕事や勉強に最適な個室スペース
集中したい時、一人の空間を過ごした時、ぜひ活用ください。
【駐車場】
車での来館も安心！
大橋駅前では貴重な
5階建ての立体駐車場には
最大150台駐車可能です。
駐車料金は会員様割引で
2時間まで100円、
以降1時間毎に100円です。
【屋根付き駐輪場】
施設1階に屋根付き無料駐輪場がございます。
自転車は約70台･バイクは約18台とめられます。
屋根付きですので雨に濡れることもありません。
【パウダールーム】
ゆったり広々使えるパウダールーム。
入浴後はゆっくりケアを！
後ろの方が鏡に映らない仕様です。
【3Fラウンジ】
トレーニング中のちょっとした休憩に。
ジム直結のラウンジです。
自販機やプロテインサーバー、
コーヒー専用自販機もあります。
※プロテインサーバーは別途ご契約が必要です。
【4Fラウンジ】
休憩したいとき、ちょっと集中したいときには
４Fラウンジへ。
ご自身も「充電時間」をお過ごしください。
【Wi-Fi・USB・コンセント】
3階･4階のラウンジには
充実のWi-Fi・USB・コンセント完備！
【マッサージチェア】
5台完備。
横の人との距離も気にならない。広々空間！
思わず、寝入ってしまうかも・・・。
リラックスしたいときにオススメです。
【パーソナルトレーニング専用ルーム】
マンツーマンでのパーソナルトレーニングでは
4階の専用ルームを使用できます。
一部屋ずつ鏡付き！
周りを気にせずに、
集中してトレーニングできます！
【ジム直結クイックロッカー】
ロッカーでのお着換えが必要ない方は
ジム直結のクイックロッカーで
すぐにトレーニングスタート！
簡易更衣室もございます。
【ロッカー】
施設ご利用中はお荷物をここに♪
ロッカーの大きさ・形の違うものが４種類。
お荷物に合わせてお選びいただけます。
コート専用ハンガーも完備！
【ドライヤー】
男女ロッカー内に設置。
お風呂後は
しっかり髪を乾かしてリセット！
【プライベートスペース】
女性ロッカー内には
ゆっくりお着換えしたい方向けの
プライベートスペース。
カーテン･イス付きです。
※女性ロッカー内のみ
【血圧計】
日々の健康チェックに！
男女ロッカーに
それぞれ1台ずつ設置しております。
【レンタルグッズ】
忘れても安心♪
トレーニングウエア･タオル･シューズの
レンタルが利用できます。
お仕事帰りなど、手ぶらでの来館も大歓迎！
【プライベートロッカー】
かさばるシューズや
普段お使いのシャンプーなどは
自分専用の鍵付きロッカーに！
【授乳室】
小さなお子様をお連れの場合でも安心して
ご利用頂ける独立型ベビールームを完備。
おむつ交換、授乳スペースとして
ご利用頂いています。お母さんも安心♪
【エレベーター】
全階をエレベーターで移動可能です。
階段を使う必要がなく、バリアフリーで
移動できるため、足腰に不安のある方も
安心してご利用いただけます。
【貴重品ロッカー】
施設ご利用時に、
貴重品を預ける預けることができます。
預ける際は、ご自身でパスワードを
設定しますので、セキュリティーも万全です。
【AED】(自動体外式除細動器)
緊急時も安心！
AED(自動体外式除細動器)を施設内に
設置しております。スタッフも年に2回の
救命講習を受講しております。
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