プールで使用する道具のご紹介～ヘルパー編～

いつもスポーツクラブ＆スパルネサンス福岡大橋のブログを ご覧頂きありがとうございます。 こんにちは、スイミングコーチの東です。   本日はジュニアスイミングで使用する 『ヘルパー』・・・・

ジュニアスイミング | スイミング

【テニス】ラケットキャンペーン開催中！

いつもルネサンス福岡大橋スタッフブログを ご覧頂きありがとうございます。    こんにちは！テニス中村です！ 11月19日(火)～12月15日(日)で開催している ラケッ・・・・

テニス

ホッと一息

いつも福岡大橋クラブのブログをご覧いただきありがとうございます♪ 最近は朝番どころか日中もとっても冷えますね！！（(>_<)） そんな寒い日には、ゆっくりに湯舟に浸かって体を温めていき・・・・

クラブからのオススメ

寒い時期こそ水分補給！

みなさん！こんにちは♪ フィットネス榎田です!! やっと寒くなってきましたね～ 体調にはお気をつけください!   皆さんは普段しっかり水分を取っていますか？？ 冬は、空気の乾燥に・・・・

スタッフからのメッセージ | フィットネス

成人スイミングのご案内

いつもスポーツクラブ＆スパルネサンス福岡大橋の ブログをご覧頂きましてありがとうございます。 こんにちは、スイミングコーチの東です。   本日は成人スイミングスクールのご案内をしてい・・・・

スイミング | ジュニアスイミング

新BUDX先行予約始まります！！

  いつもルネサンス福岡大橋のスタッフブログをご覧いただきありがとうございます。   朝晩めっきり冷えてきましたが、皆さま体調など崩されてないですか？ 寒くなると冷え性も辛・・・・

クラブからのオススメ

冬休みスイミング短期教室のご案内

いつもスポーツクラブ＆スパルネサンス福岡大橋のブログを ご覧頂きましてありがとうございます。 こんにちはスイミングコーチの東です。   夏に大盛況だったスイミングの短期教室が 冬に・・・・

ジュニアスイミング | スイミング

ランニングを始めてみませんか？

皆さんこんにちは！ フィットスタッフの古賀です！ だんだんと寒くなり 冬に近づいてきています！ 皆さん風邪など ひかれていませんか？   冬と言えば！ 駅伝やマラソンの季節で・・・・

フィットネス

リチャージアップで水分補給しませんか？

こんにちは！ いつもルネサンスのブログをご覧頂きありがとうございます☆ 朝晩は肌寒く、すっかり秋めいてきましたね♪ 今週半ばからは寒くなるみたいなので、体調崩されないように気をつけてくださいね(・・・・

クラブからのオススメ

ワイドスタンススクワットについて

いつもスポーツクラブ＆スパルネサンス福岡大橋のブログを ご覧頂きありがとうございます。 こんにちは！フィットの藤原です！   前回は基本的なバーベルスクワットの 効果とフォーム動作・・・・

フィットネス | スタッフからのメッセージ
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