クロールの豆知識

いつもスポーツクラブ＆スパルネサンス福岡大橋のブログを ご覧頂きありがとうございます。 こんにちは、スイミングコーチの東です。   クロールを泳ぐ時手で水をかくことを ストロークと・・・・

スイミング | ジュニアスイミング

水着・ウェアセーーール！！

こんにちは！！   朝晩寒くなってきましたねー(´・ω・`) そんな時は、適度な運動をして体を温めましょう！！   只今、3階フロント横におきまし・・・・

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寒くなる前に動き出しませんか？

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【テニス】水分補給のオススメ

こんにちは！テニス中野です！ とても寒暖差が強くなってきました。 体調は崩していませんでしょうか？ そんな時に気をつけていきたいのが水分補給です！ 夏は暑くて汗をかいたり、熱中症が話題になった・・・・

テニス
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