お家で出来るスイミング！！Part②

いつもスポーツクラブ＆スパルネサンス福岡大橋の ブログをご覧頂きありがとうございます。 こんにちは、スイミングコーチの東です。   先週ご案内致しました、 お家で出来るスイミング！・・・・

スイミング | ジュニアスイミング

お家で簡単トレーニング１3日目！

いつもご覧頂き、ありがとうございます！ 毎日、いろいろなニュースが交錯していますが、 今、自分ができる事からしていきましょう！ 手洗いうがい、よく食べ、よく寝る！！ これが一番ですね☆ こん・・・・

簡単プチトレーニング | フィットネス | スタッフからのメッセージ

快適に施設をご利用頂くために！

みなさんこんにちは！   いつもルネサンス福岡大橋のブログをご覧頂き ありがとうございます！   ご無沙汰しております！ フィットネスの フードファイターこと 榎田・・・・

フィットネス | スタッフからのメッセージ | サービス向上への取組 | 「安全安心・改善」への取組

お家で簡単トレーニング１２日目！！

いつもご来館いただきありがとうございます。 お家で出来る簡単トレーニング１２回目を担当します フィットの宮地です! 普段プールにいることもあります。   プールでは、成人スイミング・・・・

簡単プチトレーニング | スタッフからのメッセージ | フィットネス

お家で簡単トレーニング11日目！

こんにちは！ お家で簡単トレーニング、早くも11日目になりました！ 今日は渡辺がお届けします♪ 皆さん連日のトレーニングでお疲れモードかもしれません... 今日は少しお休み、ストレッチVerで・・・・

スタッフからのメッセージ | 簡単プチトレーニング | フィットネス

お家で簡単トレーニング10日目！

こんにちは！ フィットネストレーナーの合原です(^_-) 今日はお家でも腕を鍛えられる種目をご紹介しま～す！ ペットボトルを使いますよ！ 皆さまご準備を～(^^)   それでは、・・・・

スタッフからのメッセージ | フィットネス | 簡単プチトレーニング

お家で簡単トレーニング9日目！～MYルネの映像プログラム受けてみました～

なんとなんと！２日連続の池田です！！（拍手） 皆さん池田に飽きてくると思うので、今回は日高トレーナーと一緒です！ 今回はMYルネサンスについてです！！     MYルネサ・・・・

簡単プチトレーニング | クラブからのオススメ | フィットネス

お家で簡単トレーニング8日目！

こんにちは、池田です！ 最近は食べ過ぎで胃腸薬が離せません。涙   今回は、女性におススメの『Hip Up』と『二の腕の引き締め』の2種目です！   クラムシェル ～ ・・・・

簡単プチトレーニング | フィットネス | スタッフからのメッセージ

お家で出来るスイミング！！Part①

いつもスポーツクラブ＆スパルネサンス福岡大橋のブログを ご覧いただきありがとうございます。 こんにちは、スイミングコーチの東です。   コロナウイルス感染拡大防止の為に ジュニアス・・・・

スイミング | ジュニアスイミング

お家で簡単トレーニング7日目！～ほっと一息編～

こんにちは。フィットネスの藤永です！ お家トレーニングばかりもそろそろ飽きてきませんか？？？ そんな時は！ 【瞑想】をしてみませんか？？？ ~瞑想とは~ ご自身に意識を向け、心を静めて無心に・・・・

フィットネス | スタッフからのメッセージ | 簡単プチトレーニング
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