『はじめてパック』をご存知ですか？？

こんにちは♪ フロント　橋村です(^^♪   ご入会を検討されている皆さん、 ルネサンスには『はじめてパック』というサポートシステムがあるのをご存知ですか？？   その・・・・

スタッフからのメッセージ

効率よくダイエットするなら・・・

皆さんこんにちは！フィットネスの藤原です！ 最近凄く暑くなってきました。もうすぐ夏ですね！ 夏こそダイエットで「何とか痩せたい！」と思う方も 多いのではないでしょうか？   今回は・・・・

スタッフからのメッセージ | フィットネス

成人スイミングスクールご案内

いつもスポーツクラブ＆スパルネサンス福岡大橋のブログを ご覧いただきありがとうございます。 スイミングコーチの東です。 5月ですが30度を超える日も多く、いきなり夏が来たような 感じですね。 ・・・・

ジュニアスイミング | スイミング

フィットネスグッズセールのお知らせ

    こんにちは、フロントの早川です。     夏のような暑さですね！ 朝晩の寒暖差にご体調崩されていませんか？ 習慣的な運動で、風邪に負けない・・・・

簡単プチトレーニング | クラブからのオススメ

水分補給、しっかりできていますか？

  こんにちは！フィットネスの川口です。 夏のような気温が続いていますが、体調などは大丈夫しょうか？   ジメッとして季節。水分はしっかりと取れていますか？ 運動中は大丈・・・・

フィットネス | スタッフからのメッセージ

親子ベビースイミング紹介

いつもスポーツクラブ＆スパルネサンス福岡大橋のブログを ご覧頂きありがとうございます。 こんにちはスイミングコーチの東です。   今回は親子ベビースイミングの紹介をします。 親子ベ・・・・

スイミング | ジュニアスイミング

ストレッチポールについて

こんにちは、トレーナーの宮地です。       ５月になり気温が温かくなってきましたが、 皆様いかがお過ごしでしょうか？   今回は、ストレッチポ・・・・

フィットネス | スタッフからのメッセージ | クラブからのオススメ

新学期始まって１ヶ月…新しい習い事はいかがですか？？

いつもスポーツクラブ＆スパルネサンス福岡大橋のブログを ご覧頂きありがとうございます。 スイミングコーチの東です。   新学期も始まり、新しい生活も慣れてきた頃ですか？？ 生活のリ・・・・

スイミング

同窓会の前や後に

こんにちは。 ルネサンス福岡大橋　フロントの小河です。   皆様、ゴールデンウィークはどのように過ごされましたか？   大型連休だったので、様々な過ごし方があったかと思い・・・・

クラブからのオススメ | フィットネス

ジュニアスイミング増設クラスについて

いつもスポーツクラブ＆ルネサンス大橋のブログを ご覧頂きありがとうございます。 スイミングコーチの東です。   年号も平成から令和に変わりましたね。 新しい事を始めることに良い季節・・・・

ジュニアスイミング | スイミング
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