～ My Training BLOG ～

  皆様、こんにちは！ 懸垂が出来るようになりたくて、 上半身を強化しています！！ フィットネストレーナーの合原です(^_-)-☆   以前に池田トレーナーの オスス・・・・

簡単プチトレーニング | フィットネス

清掃実施中！！

こんにちは！ フィットの古賀です！ 夏が終わり少し肌寒くなってきましたが 皆さん風邪などひかれていませんか？ 風邪をひかない為にも 美味しものをたくさん食べて ルネサンスで楽しく運動をして・・・・

フィットネス | スタッフからのメッセージ

もうすぐ・テ・ス・ト！！

いつもご来館頂きありがとうございます。 こんにちはスイミングコーチの宮地です。   すっかり夕方が暗くなってまいりました。 お子様におかれましては、夕方のクラスで レッスン後に・・・・

スイミング

【テニス】安心安全のためのテニススクールから皆様へお願い

皆様、こんにちは 9月に入りとても秋も本番といったところでしょうか？ 如何お過ごしでしょうか？   4連休で色んな所にいかれた方もいらっしゃると思います。 私はイベントを開催させて・・・・

テニス

大人の習い事始めませんか？？

いつもスポーツクラブ＆スパ　ルネサンス福岡大橋の ブログをご覧頂きありがとうございます。 　こんにちは、スイミングコーチの東です。     最近、成人スイミングスクールに・・・・

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秘密の食材！～ヒダカ編～

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スタッフからのメッセージ | フィットネス

☆ノベルティマスク☆

こんにちは！ いつもルネサンス福岡大橋のスタッフブログをご覧いただき、 誠にありがとうございます(*^^*) 9月に入り、朝番の気温も少しずつ下がってきて過ごしやすい季節になってきました☆ &・・・・

スタッフからのメッセージ

エンジョイスイミング！！

いつもご来館頂きありがとうございます。   こんにちは、スイミングコーチの宮地です。   相変わらず暑い日が続きますが、さわやかな風も 感じられる季節が近づいてきまし・・・・

ジュニアスイミング

ホッと一息。～リラックス～ご紹介！！！

こんにちは！ フィット藤永です!(^^)! 朝、晩や日中の風が冷たくなり、秋がやって来た！ と感じながら通勤しています。 皆さま、身体を休めてリラックスする時間をつくっていますか？ 今回はス・・・・

レッスンも！ジムも！時間を有効活用♪　

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